1.雙減政策的經驗。
7月24日，中央出臺雙降意見，要求各地區、各部門貫徹落實。雙減也叫“有效減輕義務教育階段學生過重的課業負擔和校外培訓負擔”。目標:
1.保護學生健康，把負擔上升到少年保護的層面。
2.減輕家庭教育負擔。
3.讓教育回歸學校。
4.1年有效緩解，3年效果顯著。並規定規範作業結構，確保難度不超過國家課程標準，建立作業校內公示制度，加強質量監管。嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查批改作業。
對學生的作業量給出了明確的標準。小學壹二年級沒有作業，學校可以適當安排鞏固練習。小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認真批改作業，及時反饋，加強面對面講解，認真分析學習情況，做好答疑輔導工作。學生不允許批準和修改自己的作業。
對於課余時間，我們應該鼓勵做家務，適當的體育鍛煉，閱讀和文學活動。保護學生的身體健康和心理健康。家長要積極與孩子溝通，關註孩子的心理情緒。充分利用課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習困難的學生進行補課指導和答疑解惑，為有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組和社團活動。不要利用課後服務時間教新課。
“雙減”工作是黨中央從實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，也是構建良好教育生態、促進學生全面發展和健康成長的國家大計。作為壹線教師，我站在“雙減”工作的主戰線上，我必須努力學習，在學習中理解和貫徹。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，浪費時間，輕視教育，更不是從教育質量上做減法，或者是忽視自己的教育責任。而是對我們教育工作者提出了更高的要求:要提高課堂教學效率，認真備課，引導學生敢於質疑、提出問題、發現問題，鼓勵學生自主探索、解決問題；要改進作業的方式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時，改變教育評價方式。
我認為具體的方法是:
第壹，學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學觀念，明白減負不是簡單的減少作業量。關鍵是如何在“減負”的同時提質增效。
二、加強集體備課，認真研讀教材，使每個單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的教學目標，並根據每節課的實際情況修改教學計劃，有針對性地進行語文知識和能力的訓練。
三、根據學生的年齡特點，創設情境，培養學習興趣，以“學生發展”為中心，言簡意賅，給學生更多的時間和空間，讓學生獨立發展，有個性，讓每個學生在課堂上都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
第四，精心設計課堂練習，註重聽、說、讀、寫的結合。要有目標，避免隨意性。完成對課文的解釋。比如每篇課文中的生詞，容易寫錯的，在考試和預習中要重點掌握，通過集體空白本或抄寫或類似單詞的方式牢固掌握。文中的關鍵詞是用各種方法理解的，比如近義詞、反義詞，或者在上下文中。找出課文中想象說話的訓練點，練習說話。課後及時記下來。有了上課說話的基礎，回家完成寫作的任務就容易了。引導課文重點段落的閱讀，讀成背誦。減輕學生的業余負擔。
五、作業，認真篩選，精心布置，如總結教學中經典的基礎作業和習題，作為常規試題認真練習。讓學生作業負擔少，得到訓練，做到及時高效。根據單位目標，每周做壹些練習。
六、設計分層作業:根據每個班級不同學生的特點，設計壹些必做的題和選擇題，學生可以根據自己的喜好和能力選擇作業。同時，註重作業的趣味性和實用性，讓差生把完成老師的作業當成壹種樂趣。避免作業重復，盡量設計簡潔的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐步樹立學習的信心。
總之，練習只是手段，學生課後鞏固才是最終目的。為了實現這壹目標，教師應該精心設計每壹個課堂作業，讓學生在樂趣中學習，在鞏固中收獲，增強實踐的有效性。
2.雙減政策的經驗。
“雙減”政策的出臺可謂是壹場及時雨，解決了學生負擔多年的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也對多出的空閑時間感到困惑。怎麽用？就在我們不知所措的時候，學校發布的“5A親子課程”及時為家庭教育指明了方向。下面是對“雙減”政策實施後家庭教育方式變化的壹些思考:第壹，陪伴是孩子成長的禮物。
優秀的孩子被“陪伴”，快樂的孩子被“陪伴”。以前和孩子在壹起的時間最多的就是往返各種輔導班的路上。壹路錯過了和孩子交流的時間，在日常的“快點”催促中漸行漸遠。“雙減”政策後，我們陪孩子的時間多了。每天晚飯後，我們散步和孩子談心，了解學校發生的事情，及時了解孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。
第二，堅持親子閱讀，創造與孩子交流的機會。
家長和孩子讀書最開心的時候。記得在讀《讓我陪妳回狼群》這本書的時候，本來說好我們壹起讀的，但是孩子們利用課余時間，不到兩天就把書讀完了，還把書中精彩的情節生動地劇透給我聽。有時候我們會扮演不同的角色來閱讀。比如看《夏洛特的網》的時候，孩子的角色是蜘蛛夏洛特，我會扮演小豬威爾伯。孩子每次朗讀的時候，總是充滿了情緒。特別是在非常感人的故事裏，我看得出她的眼睛有點濕潤。因為蜘蛛夏洛特在最關鍵的時刻用她的大愛救了豬。在夏洛特的身上，孩子們深深感受到了什麽是無私的奉獻，什麽是最真摯的友誼！
父母和孩子之間讀書的時光，影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子們在書籍的滋養下變得越來越可愛、懂事、聰明...
第三，堅持體育鍛煉，錘煉孩子堅強的意誌。
運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也很重要。暑假期間，我們每天早上帶著孩子在小區裏跑步。通過堅持不懈的體育鍛煉，我們孩子的身體素質和體質也得到了明顯的提高。
為了讓孩子們知道什麽是體育精神，在東京奧運會期間，我們幾乎都會和中國運動員壹起觀看比賽。我們想讓我們的孩子通過奧運會知道每個運動員背後的辛苦，讓他們知道什麽是奧林匹克精神，什麽是中國精神。同時，我們希望孩子們能以奧運選手為榜樣，為自己的夢想而努力。
第四，“讀萬卷書，走萬裏路”讓我們成為孩子的旅行伴侶。
這個國慶假期，我們陪著孩子去了金寨縣，穿行在長滿芳香植物和樹木的山間，聽著流水的聲音，看著森林染色...我們促進孩子們將書本知識與生活實踐聯系起來，通過漫長的旅行探索豐富多彩的生活。
孩子的學習和成長是壹個漫長的過程，家庭教育也是壹個艱辛而漫長的過程。要借助“雙減”政策的東風，在大大減輕學業壓力的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習能力，孩子壹定會走得更遠更高。
3.雙減政策經驗範文大全
我是新會第四小學四年級三班的學生。我媽今天跟我說了“雙減”政策。壹開始，我不太明白。在媽媽的細心講解下，我終於明白了。我心裏很高興，因為“雙減”政策減少了我們的作業總量，減少了我們的作業時間，減輕了我們的負擔，讓我有時間看自己喜歡的故事書。老師經常誇我是小作家，這是我讀書多的結果。在以後的日子裏，我會抽時間和同學壹起學畫畫，向班裏的小畫師學習，讓自己各方面都變得更好。
4.雙減政策的經驗。
我是新會第四小學四年級三班的學生。我最喜歡做的事情就是玩小組裝，尤其是組裝各種轎車、卡車、消防車等。但是這些在我小學的時候就被父母限制了，要寫完作業才有時間玩。我是寄宿生，壹周才回家壹次，很少有機會見到我心愛的總成。今天爸爸跟我說給我“雙減”政策，我很開心，因為“雙減”政策減少了我們的作業總量，減少了我們做作業的時間，減少了我們的負擔，讓我有時間在我的拼車世界裏玩耍。平時我們掃的都是大家放不到壹起的地墊。我可以把它們組裝三次，五次，兩次。我的同學都說我是組裝高手。我想多花點時間學習匯編，也想花點時間給同學們講講匯編的樂趣，讓他們也體驗壹下匯編的樂趣，讓我和妳們壹起進步。
5.雙減政策的經驗。
關於“雙降”對我們學生還是挺有幫助的。“雙減”沒有實施的時候，我們每天放學後直接去補課，不僅做老師留的作業，還做補課作業。壓力太大了，好累。妳得去補課才能學到在學校能學到的東西。只是因為父母怕我輸在起跑線上，只是因為大家都在補課。這壹次“雙降”政策來了，真是給了我們壹根救命稻草。老師每天留的作業也在學習範圍內，不用補課，讓我有時間做自己喜歡的事情。但是有時間就不玩了。我會鞏固和練習家裏老師教的課程，不要因為“雙減”政策讓學習倒退。
6.雙減政策的經驗。
我是壹名二年級學生。幼兒園三年，小學兩年，我以為每個寒暑假都可以和小姐姐過壹個快樂的假期，但是我爸媽看到別的家長給孩子報了各種補課班。他們怕我太掉隊，還給我報了各種補課。從那以後，我沒有時間玩，沒有自己的愛好，因為所有的時間不是在學校就是在化妝班。我真的很不開心，甚至抗拒去補課。我覺得只要合理安排學習時間，就有時間玩。為什麽我不能有壹個快樂的童年？最近在電視上了解到學生作業負擔和校外培訓負擔的新聞，了解到壹些相關的政策要求。我真的很開心。真的會把我們從繁重的作業負擔和補課壓力中解放出來。另壹方面也可以減輕家長支付校外培訓的負擔。我們也可以參加壹些體育、工作和閱讀活動。
“雙減”政策壹出，我們就是受益者，我們會有壹個快樂的童年！
7.《雙減政策的經歷》是壹部範文全集。
“雙減”下，學生作業總量和時長減少，負擔減輕，對作業質量的要求更高。因此，在作業中，教師要精心選擇作業內容，準確針對不同學生，準確批改課堂教學，精細反饋作業情況，構建“壹二三”作業分層模型，引導學生自主探究，提高思維品質，使作業形式更加多樣化，進壹步落實“雙減政策”。培養學生夯實基礎建設能力的課堂問題小組練習。課堂教學中穿插問題小組練習，根據教學的重難點設置專項鞏固訓練，讓學生在課堂實踐中接觸舊知識、鞏固新知識、觸發新思想，同時減輕學生課後作業負擔。指導學生整理錯題本，撰寫班級錯題記錄，優化學習方法，強化集體效應。
兩種雙向延伸練習，培養學生的發散思維能力。壹是重視學生對變式題的識別能力，針對常規題設置多種變式練習，以豐富的題型和精煉的題型提高學生的批判性思維能力。第二，要註意培養學生的“逆商”，讓孩子在難題中不輕易放棄，能另辟蹊徑找到答案。可以設置“壹日壹練”，引入高階思維，引導學生用正向推導、反向推導、壹題多解、歸納證明等方式解題。，使收斂思維和發散思維並駕齊驅。
培養學生創新實踐能力的三個創新體驗練習。
(1)每月小組課題研究，結合具體課題，學生通過動手實踐，在形成作品的過程中培養團隊意識、自學能力和數學應用能力。
(2)開展每周壹次的操作作業，讓學生在制作歷卡的過程中體會數學知識的美。
③定期開展演講體驗練習，以2~4人為壹組，在小組內輪流分享知識學習經驗或進行互動遊戲體驗，讓學生在演講和說話的實踐中，使自己的數學知識更加清晰，更好地觸及數學的內在本質。
8.雙減政策的經驗。
“雙減”是這個時代教育回歸最有力的政策之壹。可以說是改變教育生態，回歸教育本真的壹次“整風”。雙減的意義在於促進人的全面發展，讓中小學教育不再以成績為中心，真正實現發展的多樣性和素質發展的引領價值，走出應試教育內卷化的“劇場效應”，逐步減輕家長和孩子的壓力和焦慮，給孩子壹個快樂的童年。聽了陳老師的講座《雙減負政策下的有效作業設計》，也讓我們壹線老師更加堅信:“課堂指向核心素養，課後指向更精準的作業評價，讓學習目標和學習評價精準融合，這其實就是學習過程中教學評價的有效性”；作為壹線教師的作業評價，改革只是直接顯現“雙減”成效的關鍵環節，減少了學生作業總量和時長，減輕了負擔，對作業質量要求更高。這是前所未有的挑戰和考驗。對於壹線教師來說，“雙減”政策下作業變化的關鍵在於提高課堂教學質量。高效課堂是基於預設學習目標的課堂，它既是基於學習目標下“精確打擊”的學習過程，也是基於學生實際問題的學習過程。這就是課堂學習的有效性，方向明確，問題清晰，精力集中，學習變得更有效。那麽，作業的變化是基於課堂的有效性，是課堂有效性的有力支撐，也是有效評價“課前陣地”、“課中陣地”、“課後陣地”的有力抓手。課堂效率高，課內作業時間得到充分保證，課內進行評價，課後查漏補缺，課前預習，作業的評價、預測、診斷功能在學習過程中充分展現，作業的有效性也很明顯。可見，作業的改變是壹線教師落實“雙減”政策的有效推手。
“雙減”政策下作業的改變，關鍵是通過有效、有趣、務實的作業，讓學生感受到“作業”，點燃孩子學習和探索的火花。陳老師給了我們今後作業的六點建議，對我們很有啟發。數學作業的布置要分層設計。每個學生的基礎和接受能力不壹樣，作業的效果也不壹樣。我們應該讓不同的孩子有不同的經歷和發展。我們應該適當地、有目的地在教材中加入壹些引人入勝的內容，讓學生們津津有味地學習數學。正如邱學華老師所說，數學“註重趣味性和思考性”。數學作業不應該僅僅是數學知識、方法、過程的簡單堆砌和疊加，更應該是數學知識、技能、方法的機械傳遞和搬運。數學作業也應該是學生不斷觸摸數學本質，感受數學內在文化特征的自由天空。所以我們的作業設計和布置體現了數學的核心素養。要摒棄大量機械的重復性作業，註重作業的開放性和探究性，圍繞壹定的主題集中完成，培養學生的綜合能力。
9.雙減政策的經驗。
作業設計作為教學內容的重要組成部分，壹直是教學的重點和研究對象。今年“雙減”政策出來後，對老師的教學和學生的學習產生了巨大的影響。面對這種沖擊，教師如何解決是非常重要的。今晚看了陳校長關於“雙減”政策下有效作業設計的專題直播，深受啟發。很長壹段時間，我誤以為上課和作業是相對分開的。還停留在如何布置多樣化、有針對性的作業上。沒有想到學生學習最本質的問題不是作業量，而是老師課堂教育的效率不夠高，學生無法在有限的課堂教學時間內完全掌握知識，還得靠大量的課後習題來彌補。因此，在教師能夠保證課堂效率的情況下，應該進行有效的作業布置。
在保證足夠的課堂效率後，如何有效的布置作業也是教學的重點。以前的作業設計都是分層次的作業，根據學生素質的差異和假期的長短來安排。而“雙減”政策要求控制學生的作業時間，這就要求老師在學生有限的時間內利用時間。陳校長認為，“雙減”不壹定是減少作業，而是針對不同的作業做出選擇，有的作業減少，有的作業增加。減少的是大量的機械化訓練作業，增加的是有助於學生思維的“趣味問題”和“思考問題”作業。大量的機械習題是老師對自己課堂教學的自信，所以解決了老師的課堂效率後，這樣的作業可以大大減少，節省學生的時間。相應的，訓練學生思維的作業可以更加突出，成為學生作業的重點科目。陳校長在“兩個關鍵”和“六點建議”中也強調課堂教學要突出重點，提高課堂效率。學生作業的重點應該是提高學生的核心素養，發展學生的思維能力和創造力。
經過今晚的學習，我明白了以後作業設計的方向，也知道了作業設計的本質是提高教師自身的素質。打鐵的時候還需要努力。對於我未來的教學生涯，我會繼續學習和探索。
10.雙減政策的經驗。
作業是教育教學的重要組成部分，“雙減負政策”的出臺意味著減負是各地教育教學機構必須落地的“雨滴”。陳老師的直播課《“雙減”政策下的有效作業設計》可謂是壹場“及時雨”，為龍崗少數民族教師答疑解惑，為他們今後的作業設計指明了方向。首先，種植“發散”種子
陳老師在課堂上指出，“不按常規思維，積極創新，從不同角度分析，通過不同的方式方法解決問題，培養發散思維能力。”他結合幾個例子生動地給我們講解了如何激發學生的發散思維。比如，壹個老師要鼓勵學生嘗試用各種方式回答壹個問題，通過比較優化，不斷激發學生的潛能。另壹方面，這不僅是對學生的挑戰，也是對教師的新挑戰。在備課時，教師也要跳出舒適區，不拘泥於課本給出的“答案”，而要善於探索、研究、總結方法和規律，成為帶領學生學習的“先鋒”。
第二，培育“創新”之花
如何給學生布置作業，激發學生的創新思維，培養學生的建構能力？陳老師的“問題小組練習”給了很好的示範作用，在比較中加深理解，突破知識的困惑。比如2.4+7.6×5，2.4×5+7.6×5呈現給學生，很多學生都會得出相同的答案，就是混淆了運算順序和乘除法。教師可以清楚地分辨和區分兩者的區別。
第三，結出“數學”的果實
數學不僅是壹門學科，還承擔著育人的重要使命。陳老師的“課題研究”作業給我留下了深刻的印象，有趣，好玩，有用。他通過讓學生主動去畫共同的“國旗”，不僅讓學生在實踐中了解了很多數學知識，還激發了他們的愛國熱情。在以後的作業設計中，不能僅僅把數學知識局限在課本和作業中，還要在日常生活中開花，讓學生真正學到東西，學以致用。
11.雙減政策的經驗
* * *中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進壹步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提高學校教育水平，不斷規範校外培訓(包括線上培訓和線下培訓)，切實減輕義務教育階段學生過重的作業負擔和校外培訓負擔作出了規定。現在孩子的課業壓力非常大，大部分孩子晚上都要寫作業到九十點甚至更晚。這是孩子面對作業時的壹個大問題。
在“雙減”政策下，解放孩子最重要的是要解決的作業設計問題。因此，溫州小學數學公益大講堂舉辦了“雙減”政策下的有效作業設計講座。看完之後，我受益匪淺。具體體驗如下:
首先，我們應該設計作業的時間。
學生做作業的時間越長越好。從研究的角度來看，完成作業的時間在壹定範圍內，時間越長越好。但是在壹個轉折點之後，學生做作業的時間可能越長，他們的學習效果就會越差。還有作業做的太晚，孩子體力跟不上，意識越來越差，得不到足夠的睡眠和休息時間，第二天孩子上課不專心。為了避免進入死循環，我們老師在設計作業時，壹定要把握好學生完成作業的時間。
二、作業布置要因人而異，作業盡量分層。
作業的分層包括作業量的分層和作業難度的分層(AB層)。我們也可以設計壹些作業讓學生自由選擇。讓學生“自己選作業”，調動積極性。並且課後作業的安排可以根據每天、周末、長假的長短來設計；根據不同年級的學生設計不同類型的作業。
第三，采用激勵制度的方法。
要讓各個層次的學生都做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，鼓勵他們獨立思考，敢於挑戰。鼓勵和鼓勵孩子去挑戰難度更大的分層作業，讓孩子在這個挑戰的過程中獲得成就感，變得更加自信。
第四，設計“生動”的作業，讓學生學有所成。
設計作業不僅僅是單壹的書面作業，還有壹些有趣的作業。比如帶遊戲性的作業(24分)；制作提高孩子動手能力的作業(時鐘、三維圖形)；調查作業(統計表、圖表)；生活作業(人民幣，計量)；創意作業。
五、陳特嬌對作業設計提出了六點想法和建議:
1，布置“壹問”探究作業，培養學生探究能力。
2.布置“壹題多解”作業，培養學生的發散思維能力。
3.安排“問題小組練習”，在比較練習中加深理解，培養學生主動建構能力。
4.安排“變式練習”，克服學生的思維模式，培養學生的批判性思維能力。
5.布置“操作體驗課”的作業。
6.布置“課題研究”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是值得學習的啟發性建議。我們要腳踏實地，從生活中去尋找數學。數學無處不在。
壹般來說，教師在設計作業時，要綜合考慮作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間、作業難度、學生水平差異等方面來設計作業，從而提高作業設計的整體質量。在“雙減”政策下，教師要積極探索分層作業、趣味作業、個體差異作業的設計，探索基於因材施教的作業設計；老師也要認真批改作業，加強當面批評，做好學生的答疑。