第65438課+0，如何創建優秀的班級群？(如何創建新的集體？答:(1)目標壹致，前進的動力；(2)盡力而為，發揮自己的長處，為集體做貢獻；(3)團結協作，互相幫助，共同前進。第2 2課。搞好初中學習有哪些有效的方法和策略？如何成為自己學習的管理者？)回答:①學會自主學習，②提高學習效率，③科學安排時間。3.怎樣才能從整體上提高學習效率？答:只有把握好每個環節的學習質量，比如課前認真復習，課中認真聽講，課後及時復習，才能提高整體的學習效率。4.為什麽說學習對每個人來說都是苦樂參半？答:因為學習是壹個探索和發現的過程，所以需要克服困難，努力學習。也正是在這個過程中，我們不斷發現自己的潛力，獲得壹種不斷超越自己的快樂。第3 5課。人類應該如何與其他生命相處？答:(1)互相關心，(2)互相愛護，(3)互相尊重，(4)和睦相處。6.人類生命與地球上其他生命相比有何獨特之處？答:(1)人類生命的獨特性突出表現在，與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類生命是最聰明的。⑵人的生命的獨特性更多地表現在人的個性、人生道路和實現人生價值的方式方法的多樣性上。7.如何讓自己的生命之花綻放？如何珍惜自己的生命？回答:(1)永遠不要放棄生命的希望，(2)肯定和尊重生命，(3)延續生命的價值。第4 8課。青少年的心理發展有什麽特點？答案:(1)智力逐漸達到頂峰，(2)自我意識發展迅速，成年感強烈，(3)情緒和情感豐富而強烈，但不穩定，呈兩極狀態。(4)性發育加快，性意識萌芽。9.青春期身體變化主要表現在哪些方面？回答:(1)身體形態的變化，(2)內臟器官的完善，(3)性功能的成熟。10，真實的性格是怎樣的？答:真正的人格在於發自內心深處的魅力。11真正的獨立性是什麽？答:真正的獨立是壹步步擺脫依賴，為自己的行為負責的精神。12，男女生正常交往的意義是什麽？答:(1)男女生之間的正常交往有利於我們身心的健康發展。(2)可以優勢互補，取長補短，從而營造出壹種和諧、溫馨、合作、團結的氛圍。第五課13，我該怎麽做才能全面正確的認識自己？怎樣才能正確認識自己？答:(1)正確認識自己，壹定要用全面發展的眼光看待自己。⑵要全面了解自己，不僅要知道自己的外在形象，更要知道自己的內在品質。(3)全面了解自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。14.如何才能認識自己？有哪些認識自己的方法？P48 A: (1)通過自我觀察了解自己。(2)通過他人了解自己。(3)通過集體認識自己。15.人的潛力有哪些方面？答:每個人至少有七種潛能:語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際智能、自知智能。16，如何發現自己的潛力？答:(1)給自己積極的暗示往往有助於提高我們的信心和勇氣，可以幫助我們發掘自己的潛力。⑵在腦海中想象壹個更好的“自我”形象，可以激發妳的鬥誌，有助於釋放妳的潛力。(3)只有在實踐中才能激發潛能，要培養有利於激發潛能的習慣，從小事做起。我們怎樣才能發現幸福的真諦？答:只要我們認真把握自己，學會調整自己的情緒，以積極樂觀的心態對待生活，就會發現生活充滿陽光和歡樂。18通常分為哪幾種情緒？答:分為四類:喜、怒、悲、懼。19情緒會對人產生什麽神奇的影響？答:(1)情緒就像“魔果”，會對人產生神奇的作用。(2)有時候，會讓人神清氣爽，幹勁十足；有時候，會讓人無精打采，情緒低落。⑶情緒影響人的行為和生活。20.“微笑，十歲；“悲天憫人，白頭偕老”是什麽意思？答:快樂的情緒使人健康長壽，而負面情緒則危害人的健康。21.情感像壹把雙刃劍是什麽意思？情緒會對人產生什麽影響？答:壹方面，情緒可以豐富人的體力和精力，提高人的活動效率和能力，促進我們的健康成長。這就是情緒對人的正面影響。另壹方面，情緒也會讓人感到不適，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出自己後悔甚至違法的事情。這就是情緒對人的負面影響。22調節情緒的方法有哪些？答案:(1)註意力轉移法:1]改變註意力的焦點，分散註意力；2)平時做自己最感興趣的事情；3)換個環境，比如去美麗的野外走走。⑵合理的發泄方法:1〔在適當的場合哭(哭)，2〔和別人說說話，3〕劇烈運動，4〕放聲歌唱或大聲呼喊(唱)。⑶理性控制法:1 ⑶自嘲與自我安慰2 ⑶自我暗示與自我鼓勵3 ⑶心理換位4 ⑶學會升華(四自變化——升華)第七課23。興趣和情感有什麽關系？答:興趣是建立在興趣基礎上的。沒有興趣，就談不上興趣。同時，興趣在展現24種優雅的生活情趣中有什麽作用？答:(1)高雅的生活情趣有益於個人身心健康，符合現代文明和科學精神生活的要求。⑵能促進個人發展，形成樂觀、自信、活潑、開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。25.中學生應該如何追求優雅的生活情趣？回答:(1)樂觀幽默的生活態度是培養高雅生活情趣的重要條件。⑵正確運用好奇心和從眾心理，善於把好奇心轉化為濃厚的興趣，從而培養自己高雅的生活情趣。⑶豐富的文化生活是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。(4)增強興趣，陶冶情操。26.有哪些高尚的道德情操？答:熱愛祖國的情懷，珍惜集體的情懷，承擔責任，支持正義的情懷。第八課。我們身邊有哪些誘惑？答:(1)金錢的誘惑，(2)電子遊戲的誘惑，(3)色情、賭博、毒品和邪教的誘惑。28.應該采取什麽方法來克服不良誘惑？回答:(1)通過聯想後果來抵制誘惑；(2)拒絕不良誘惑，主動請人幫助妳；(3)避免誘導法；(4)婉言謝絕朋友，提高自制力；(5)致力於時間，糾正不良習慣。第九課。我們身邊有哪些違規行為？答:(1)意外侵權(2)家庭侵權(3)學校侵權(4)社會侵權30。我們身邊有哪些保護？答:(1)面對壹些突發事故和侵害，要積極爭取社會、學校和家庭的保護。如果這些保護不能及時到位，就要盡最大努力用智慧和法律保護自己的合法權益。31.中學生應該如何防範侵害，保護自己？回答:(1)提高警惕；(2)用智慧保護自己；(3)用法律保護自己；(3)青少年遇到意想不到的危險和傷害時該怎麽辦？回答:(1)遇到突發的危險和傷害時，需要冷靜，學會使用最有效的救援方法。(2)當妳受到犯罪分子的攻擊，有能力制服他們的時候，當然要勇敢地和他們搏鬥；如果無力制服他們，可以采取“呼救”、“打鬧”、“威脅”等方法及時脫身。萬不得已，也要比較可能發生的不同後果，兩害相權取其輕，這樣才能把損失降到最低，把合法權益保護到最大。材料:李菲的父母在她上小學的時候就離婚了，她和父親生活在壹起。後來她爸爸給她找了個後媽。她的繼母對李菲非常嚴厲，不想讓她繼續學業。學完第四單元後，李飛知道她被侵犯了。(1)請問李菲的哪些合法權益受到了侵犯？(2)她應該采取什麽方法維權？2.吳某已經達到了14歲。初中期間，他經常在商店偷東西。雖然他被老師反復教育，但他仍然不肯悔改。後來因為在某電子市場偷錢包被公安局拘留。無獨有偶，吳某不僅不服教訓，還認為學校向公安局說了他的壞話，於是放火燒教學樓，導致幾十萬元被掛失，被法院判處有期徒刑10年。(1)，吳某在火災前後的行為有何異同？(2)妳從中得到了什麽啟發？
3.通過第四單元的學習，妳也壹定了解了很多法律知識。(1)，請列出妳或妳同學身上的不良行為。(至少3種)
(2)這些行為的危害有哪些？
(3)、如果任其發展，會出現什麽樣的嚴重後果？