起床，在寶貴的早晨和朋友聊天，通過機會盡可能多的了解對方。在那個珍貴的早晨，妳陪我度過了壹段珍貴的時光。
走出去，臥虎山水庫很安靜，在這個美好的早晨像鏡子壹樣靜靜地躺著，用最平靜的自己迎接嶄新的壹天。
小夥伴們熱烈歡呼，充滿了熱烈的儀式感，在這個美好的早晨增添了壹份溫暖。看著他們的笑容，心情美得無法形容。
簡單健康的早餐，加上“早上好，加油！”形成壹個無聲而溫暖的畫面，壹桌朋友的傻笑讓這個畫面充滿靈動，兩個美麗的攝影師姐妹讓這個畫面定格在壹個美麗的瞬間。
然後，真正的刺激來了！
帥帥兩個發展師，身著迷彩，格調十足，有壹種回到軍訓和追憶往事的感覺。在期待中，在他們的引導下，我們慢慢進入主題...
我們感受到了慣性的力量，也知道了壹個術語叫做“舒適區”。壹個小小的擴展，姑且稱之為“摸鼻翼，展開翅膀”——雙手平舉，掌心向外，雙手自然交叉，雙手合十，內翻至胸前，食指摸兩側鼻翼，雙手緩緩張開，如同展開翅膀。
妳會發現有的人能打開，有的人不能。當妳雙手交叉的時候，妳可能很難發現妳會自然的，以妳舒服的姿勢交叉，但這就是為什麽它不能被打開。
有些人從壹開始就是對的，有些人從壹開始就是錯的，但都在自己的舒適區。
壹直呆在舒適區裏，從來不想過去打破它，這沒有錯。就像搖籃裏的嬰兒離開搖籃會覺得不舒服，會哭，我們不想離開自己覺得舒服的地方，卻也失去了打破舒適區，尋求新突破的機會。
有人說我順其自然沒什麽不好，但首先妳要真正了解什麽是自然。自然絕不是所謂的我可以為所欲為。這叫自我。
自然界中有壹種鏈叫做生態鏈。松鼠和大樹的故事在壹個生態鏈上展開。
小松鼠仰著下巴在大樹下享受愜意的場景，但現實往往很骨感，獵人需要生活；
大樹展開枝葉，給松鼠壹個家，用綠意點綴大自然，但也有被野火燒成灰燼的危險。
獵人虎視眈眈，野火莫測，地震悄然而至，讓這個生態鏈充滿了生機。只有主動尋求庇護，重建家園，化解危險，才能在殘酷中生存。
妳是否主動決定妳是否會被淘汰出這個遊戲。
我們分成四個小組，每個小組有相同的時間完成隊名、口號、隊歌、隊徽，然後展示。在這個過程中暴露了很多問題。妳覺得這些都和我有關嗎？每壹個過程我都會盡力，不是盡力，而是盡力。雖然我不是隊長，但壹切還是和我有關，因為我是領導，我是來鍛煉自己的。也許這次我們沒有全力以赴，但以後壹定要知道，領導是自己跳出來的，不是安排出來的。
誰相信壹個手指能把壹個人舉起來，估計沒人相信，那誰相信六個手指能把壹個人舉起來，估計沒人會相信，除非親眼所見。
是的，我經歷了才知道，六個食指的力量讓我震驚。但要達到理想的效果，必須密切配合，六個食指需要緊密相連，並有大腿支撐。嘗試需要相信這六個手指的力量。如果妳不放心，妳會不由自主地抓住兩邊的手指。還有，不要忘了我們是在青年領袖訓練營。我們是領導者。作為領導，如果妳不能信任任何壹個願意為妳撐腰的人，妳怎麽保證妳身邊的人能信任妳，妳怎麽去影響妳身邊的人，影響別人的生活？但是我們天生就對自己不確定不了解的東西不信任，所以第壹次不信任沒關系，但是妳要勇敢的去經歷，經歷過之後妳就明白了。也許在某個時刻，妳的信任感會突破，壹個領導者的另壹種特質會在妳身上培養出來。我記得博格分享了他的姐妹們把他抱起來的過程，談到了信任的突破。
四支隊伍，意氣風發，開始了壹場快速的比賽。我們從壹開始就知道，我們需要做的就是猜出30張圖所代表的數字，或者加減乘除，或者諧音，或者寓意，然後在壹分鐘內按順序排列。我們從壹開始就知道我們有五次機會。
剛開始的時候第壹次基本都很著急，找到的最高的也不超過十個。大家嘰嘰喳喳的討論，各種猜測，第二次還是沒有太大變化。第二次結束的時候，開發者也發現了問題。站起來問問我們的目標是什麽？
從壹開始，我們就知道有三十個數字和五個機會。但是，我們沒有目標，沒有分工，沒有整體規劃。看起來是壹個團隊，卻沒能發揮出應有的作用和實力。我們看似是壹個團隊，其實是壹盤散沙。我們根本不在壹起。我們只是結束後壹起討論猜測，並不是所有人都積極參與。
但是，到了第二次，在沒有開發者提醒的情況下，我們還是沒有想到給每個挑戰設定壹個目標。每個人都有分工，每個挑戰都沒有整體規劃。最重要的是我們還是沒有反思真正的問題。好像還剩下三次機會，感覺只是壹場比賽，信心滿滿。
第三次，在開發師的指導下，我們都定了壹個目標，為了顯示實力和不屈，我們定了30，結果證明30根本就是盲目自信。這壹次，無論是盲目自信的30歲團隊，還是進球少而略顯不安的團隊，都沒有實現目標。按照規定，隊長受到處罰，男俯臥撐50個，女深蹲50個。大家團結起來，和隊長壹起受罰。
然後調整了目標，沒有了之前的盲目，因為五十個俯臥撐讓大家吃了苦頭，看來這次精神稍微收斂了。但是我們組定的21的目標還是沒有完成，因為我們的猜測是錯誤的。猜測總是不確定的。毫無疑問又是集體懲罰，但是因為這個巨大的進步，被腰斬25個俯臥撐。75都做到了，那叫壹個“爽”！尤其是像我這種不常運動的人。
調整好態度，調整好心態，調整好壹切，準備好最後壹次挑戰，最後壹次肯定挑戰30。但是，結果是我們壹起接受了懲罰，為我們的選擇和我們的目標付出了代價，但這次我們離目標很近了。
其實當開發師說每個團隊都要定壹個目標，失敗了就要受罰的時候，我們很自然的就把它當成了懲罰，這是人之常情。可是，誰曾想過，這是我們為目標付出的代價，代價和懲罰有著本質的區別。
區別在於妳的想法。人們認為懲罰會不斷削弱我們的信心，作為追求目標的代價，它會給我們動力。越是受挫越是勇敢，每次付出代價都會銘記在心。只有記住價格，才能積極反思。
五次機會過去了，這次擴張即將結束。我們每個小組獨立作戰，結果就是在這場“細菌戰”中全軍覆沒。規則沒有說我們四個隊不能互相* *分享資源，只是我們潛意識裏把對方當成對手，認為互相分享就是犯規，但是根本沒有這個規則。妳以為妳想的就是妳想的嗎？包括我們猜測卡上說壹定是，結果不是。猜測永遠是猜測，即使很接近真相，也還是猜測。我們從壹開始就是壹個整體。我們是壹個團隊。我們沒有互相分享意識，也沒有人因為害怕被超越而打破思維的局限。但是我們最好的結果不是* * *贏？就像象棋，最好的結局不就是和棋嗎？
通過拓展師的指導，我們有限的思維被打破，互相分享。最後壹個挑戰站，全部完成目標，有壹組只用了50秒。
分享創造勝利，自私導致失敗。
壹根繩子，首尾相連，可能只能綁在壹個人的手裏，但在壹群人的手裏可以伸壹個圈，至少可以承受兩個人的重量，需要整個團隊來承擔。如果壹個人敷衍了事，就會產生難以預料的後果。同時，上去挑戰的人需要信任這個團隊。
這個圈子的作用不僅僅是做壹個小小的承諾去拓展那麽簡單，它還為我們帶來了今天早上的壓軸大戲，讓我們感受到了團隊的強大，同頻的強大，相互依存的強大。
我剛做完100個俯臥撐。當我聽說我要扔800圈的時候，我的心壹下子涼了，胳膊至少壹個星期都擡不起來。戰戰兢兢地，我開始輸入密碼。我以為我能堅持200圈左右，但是隨著圈數的增加，我越來越覺得自己快要崩潰了，開始咆哮，瘋狂搖頭，眼鏡也飛走了。我閉上眼睛，緊緊抓住繩子。有壹段時間，我覺得無意識，但在某壹個瞬間，我突然感到放松，可以以同樣的頻率繼續。我不知道這是什麽樣的突破。但那壹刻之後我真的感受到了我的改變。我們的潛力是我窮，但我們沒有把自己逼到絕路，壹直在舒適區內徘徊，所以我們沒有享受到突破後的舒適和喜悅。
在活動中，每壹次分享都能產生* * *聲，沒有好壞，都是發自內心的，都是感人肺腑的。即使表達時有壹點緊張，得到的也是掌聲和吶喊，沒有嘲諷和諷刺。每壹次分享都是那麽真實，那麽有力，沒有違和感和敷衍感。每壹次分享都是發自內心的，沒有官僚的相互支持，只有。
語言不需要華麗，最感人的是真實。真正的感受，真正的收獲，真正的分享，真正的感恩。為了應付感激，眼睛會露出不真實的閃避，嘴巴會發出淡淡的猶豫。
真正的分享，即使緊張，也會讓人看了心動。
壹個美好的早晨，壹個美好的開始，訓練營的主要拓展活動悄然退去，留下了每壹次拓展活動的深刻含義，讓每壹個年輕的領導者去理解和消化。
？——2065 438+2008年6月