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以防震減災為主題的黑板模板圖片3防震減災安全知識
避震和自救互救的基本知識
大多數破壞性地震使人感到地面震動的時間只有壹瞬間，只有強烈的地震才能使人感到長達壹分鐘，而大多數破壞性地震只持續幾秒鐘。為此，只有保持冷靜，果斷采取措施保護自己，才能減少遭遇災難的損失。省地震局專家闡述了在各種環境下如何防護:
地震中避險和自救互救的方法
(1)地震時，在家的人如何保護自己？
當妳感覺到地面或建築物在搖晃時，記住最大的傷害來自落下的碎片。這時候妳要巧妙的移動避開。
1.在屋內，趕緊躲到安全的地方，比如躲在書桌、工作臺、床底下。在單元樓裏，可以選擇小衛生間和角落，減少人員傷亡。對於住在平房裏的戶外居民來說，地震時頭上帶著被子、枕頭或頭盔就可以逃到戶外。來不及的時候，最好留在室內減震。註意遠離窗戶，趴下時頭靠在墻上，把枕頭放在橫臂上，閉上眼睛和嘴巴，震後冷靜離開。
2.地震時，門框不會因變形而打開，所以在防震時最好不要關門。
3.地震時，如果妳被砸傷或被埋在倒塌的物體下，妳應該先觀察周圍的環境，想辦法逃出去。如果沒有通道，就要保存體力，聽聽外面發生了什麽，敲敲鐵管或墻壁，發出聲音出來救援。
(2)地震時室外人員如何進行個人防護？
1.地震時在室外的人壹定不要冒著大地的震動進屋去救自己的親人。他們只能在地震後被及時救出。
2.如果是在高樓旁邊的人行道上行走，應迅速躲在高樓門口，防止雜物掉落砸傷自己。
汽車司機應該當場剎車。
4.如果在山坡上感覺到地震，不要帶著滾石跑下山。妳要躲在山坡上凸起的山頭後面，遠離陡峭的懸崖，防止崩塌、滑坡、泥石流的威脅。
5.在海邊，如果發現海水突然退去，比落潮還快還低，就要註意海嘯的突然襲擊，盡快轉移到地勢較高的地方。
(3)地震時，在工作崗位上工作的人如何進行個人防護？
地震發生時，工作和生產崗位的人員應首先關閉易燃、易爆和有毒氣體的閥門，個人應根據所處環境立即采取措施防止觸電。
1.地震時，辦公樓裏的工作人員應該迅速躲到桌子下面。
2.地震時在工廠工作的工人應立即關閉機器、切斷電源，並迅速躲到車床、機床和高大設備下。
(4)地震時，公共場所的人如何保護自己？
1.如果在劇院、體育館等遇到地震。，要冷靜，特別是斷電時，要蹲下或躲在排椅下，註意避免吊燈、電風扇等懸掛物，並用皮包保護頭部。
2.地震時，當妳在商場、書店、展覽館等。，應選擇堅實的櫃臺、物品或柱子，並在內角就地蹲下，用手或其他東西護住頭部，避開玻璃門窗和玻璃窗。
正在上課的同學要在老師的指揮下抱頭迅速閉眼，躲在課桌下。