第壹誡:不要讓電腦占據妳生活的第壹位。
第二誡:不要讓技術成為“偶像”。
第三誡:不要在網上為所欲為。
誘惑之下:不要沈迷網絡，要定時關電腦。
第五誡:尊重缺乏信息技術知識的老壹輩。
第六誡:不要在虛擬空間強奸他人，不要對他人不負責任。
第七誡:不要在網上散布或下載色情材料或從事任何不正常或不當的行為。
不要盜用電子貨幣，知識，使用盜版軟件。
第九戒:不要在網絡上傳播損害他人名譽或商譽的虛假消息。
規則10:不要無限升級妳的電腦，即使它已經足夠了。
負面網絡影響
互聯網對青少年思想道德素質的負面影響主要體現在網絡信息的泛濫可能造成青少年信仰的缺失或價值觀的多元化，影響青少年正確人生觀和價值觀的形成。
網絡信息接收和傳播的隱蔽性可能導致青少年道德意識的弱化和社會責任感的下降。網絡交往隱蔽性強，不受約束，容易讓青少年做出壹些非常規的事情，甚至走上犯罪道路。
互聯網對青少年智力素質的負面影響主要體現在以下幾個方面:網上聊天是很多青少年上網的主要內容，進入聊天室的青少年大多沒有固定話題。這種漫無邊際的聊天方式容易影響青少年的邏輯思維能力和註意力；電腦網絡占據了青少年閱讀和思考的時間。
在網絡上，有人靠幫別人寫論文、做作業賺錢，於是很多缺乏自律的青少年從網上下載文章交給老師做作業，甚至碩士、博士論文都是從網上買來的，這就大大降低了青少年學習的嚴肅性。
現實中，許多青少年由於對計算機網絡的過度迷戀和依賴而沈迷網絡，正常的學習和生活秩序遭到破壞，學習時間無精打采，學習成績下降，有的甚至厭學、逃學、輟學。
互聯網對青少年體質的負面影響有:長期連續上網會引起抑郁、頭暈、手抖、疲勞、食欲不振、焦慮、高血壓、自主神經功能紊亂、睡眠障礙，有的甚至會被動自殺；不良的網絡環境也會損害青少年的健康。
互聯網對青少年心理素質的負面影響主要體現在以下幾個方面:長期上網會導致青少年網絡孤獨癥，人際感情淡漠，對現實社會產生不認同甚至逃避的心理；“網戀”和網聊會引發青少年壹系列的情感糾葛，導致各種情感問題。
網絡的虛擬性和隱蔽性會誘發青少年的雙重人格障礙；失控的網絡操控時間還會導致網絡成癮，使青少年孤獨、敏感、抑郁、警覺、不服從社會規範，甚至導致精神失常和自殺。
互聯網對青少年社會適應能力的負面影響主要體現在以下幾個方面:互聯網是壹個虛擬的世界，人們的網上交流主要依靠抽象的數字和符號。青少年整天沈迷於這種人機對話模式，會影響他們的社會適應能力和能力。更有甚者，部分青少年可能患上“網絡社交障礙”。
網絡環境下，青少年交往的對象和身份不確定，削弱了他們獲得社會角色的能力；網絡交往的虛擬性和自由性容易導致人們行為的普遍失範，不利於青少年的社會化，甚至導致青少年社會化的失敗。