抑郁癥的癥狀有哪些？
抑郁癥的三個主要癥狀——判斷抑郁癥的標準
很多人對抑郁癥並不陌生，但它與壹般的“不開心”有著本質的區別。有明顯的特征，主要癥狀有三個，分別是抑郁、思維遲緩、運動抑制。
抑郁就是不開心，總是悲傷甚至悲觀絕望。
《紅樓夢》裏整天蹙眉嘆息，動不動就掉眼淚的林黛玉就是壹個典型的例子。
思維慢，就是覺得腦子不好使，記不住東西，思考困難。病人感到空虛和愚蠢。
運動抑制就是不積極，全身懶惰。慢慢走，少說話等等。嚴重的可能吃不下飯，動不了，生活不能自理。
2.抑郁癥的其他癥狀——抑郁癥有多種表現。
具有上述典型癥狀的患者很少見。很多患者只有其中壹兩種，嚴重程度因人而異。抑郁、焦慮、失去興趣、精力不足、悲觀、自我評價低等都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與壹般的短期不良情緒區分開來。這裏有壹個簡單的方法給妳介紹:如果以上不適在早上比較嚴重，下午或晚上部分緩解，那麽妳患抑郁癥的可能性比較大。這就是所謂的抑郁癥的節奏變化。
3.抑郁癥的身體癥狀——最容易被誤診的癥狀。
身體癥狀是相對於精神癥狀而言的，即身體感覺不適。抑郁癥雖然是壹種精神疾病，但很多患者都有身體不適，如口幹、便秘、食欲不振、消化不良、心慌、氣短、胸悶等。壹般老年患者比較多見。這些患者經常去綜合醫院的普通門診，所有的化驗檢查都顯示正常。如果妳或妳的父母、家人感覺身體不適，又找不到其他器質性疾病，建議妳去專科醫院，說不定會有心理醫生幫妳盡快恢復。
4.抑郁癥導致的自殺——最危險的癥狀。
抑郁癥患者抑郁悲觀。嚴重時容易產生自殺的念頭。而且由於患者的思維邏輯基本正常，自殺的成功率也高。自殺是抑郁癥最危險的癥狀之壹。據研究，抑郁癥患者的自殺率比普通人群高20倍。社會自殺人群中壹半以上可能是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者，生前可能患有嚴重的抑郁癥，只是沒有被及時發現。因為自殺只有在疾病發展到壹定程度時才會發生。因此，對於抑郁癥患者來說，早發現疾病，早治療非常重要。不要等病人自殺了才想到他可能得了抑郁癥。
很多抑郁癥患者都想以死來緩解痛苦。患者往往會有死亡的想法和行為，以此來結束疼痛、痛苦和困惑。
如果妳想傷害自己和他人，請立即去看心理醫生。
如果妳或妳關心的人出現上述四種或以上癥狀超過兩周；癥狀嚴重到幹擾日常活動或有自殺念頭；那麽請去看心理醫生，以便做出正確的診斷。妳或妳所愛的人可能患有抑郁癥。
如果妳有抑郁癥，傷害妳的癥狀也可能傷害妳的家人，妳的工作表現和妳的人際關系。
抑郁癥的身體癥狀
抑郁癥主要表現為情緒低落、智力低下、意誌活動減少，多數病例仍有各種軀體癥狀。
(1)抑郁情緒:基本特征是抑郁、苦惱和悲傷，缺乏興趣。我覺得悲觀絕望，我覺得很痛苦，我覺得自己快死了。常用來形容自己內心的體驗，比如無聊，不開心。典型的人都是抑郁的，白天很重，晚上很輕。經常與焦慮聯系在壹起。(2)思維遲緩:思維聯想過程受到抑制，反應遲鈍，大腦有意識地停止活動，表現為主動言語減少，語速明顯減慢，思考問題費力。反應慢，需要長時間等待，在抑郁情緒的影響下，自我評價低，自卑，無用感，無價值感，覺得活著沒有意義，悲觀自殺，自責，認為活著是個負擔，犯了大罪，在身體不適的基礎上有了疑病癥的概念，認為自己得了不治之癥。
(3)意誌活躍度下降:主動性活躍度明顯降低，生活被動，人不願意參加外界感興趣的活動，經常獨處。生活懶散，發展成沈默，可以達到木僵的程度。最危險的是反復的自殺企圖和行為。
(4)軀體癥狀:抑郁癥患者大多有軀體及其他生物學癥狀，如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲不振、體重減輕等。睡眠障礙突出，多為入睡困難。
(5)其他:抑郁發作時也可出現幻覺、人格解體、現實解體、強迫和恐怖癥狀。由於思維聯想明顯變慢，記憶力下降，容易影響老年患者的認知功能，產生抑郁性假性癡呆。
輕度抑郁癥常主訴頭暈、頭痛、乏力、失眠，容易誤診為神經衰弱。後者在發病前有壹定的心理和社會因素，如長期緊張、用腦過度等。情緒主要是焦慮和脆弱。主要臨床表現為與精神興奮性相關的精神疲勞、緊張、煩惱、煩躁等情緒癥狀，以及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能障礙癥狀。洞察力好，癥狀被動，急於求治。抑郁癥主要表現為情緒低落，並伴有思維遲鈍、自卑、自我內疚、想死等生物學癥狀(如晝夜情緒、食欲下降、性欲減退等。).自知力往往喪失，不主動尋求治療也能識別。
隱性抑郁癥是壹種非典型抑郁癥，主要表現為反復或持續的軀體不適和植物神經癥狀，如頭痛、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木、惡心、嘔吐等癥狀。抑郁癥常被軀體癥狀所掩蓋，故又稱為抑郁癥等位基因。大多數病人去其他科室而不是精神科。體檢和輔助檢查往往沒有陽性表現，容易誤診為神經癥或其他軀體疾病。對癥治療壹般無效，抗抑郁治療有效。
抑郁癥的早期癥狀有哪些？
抑郁癥主要表現為情緒低落。在此期間，至少出現以下四種癥狀，並持續兩周以上。建議就醫。
1.抑郁情緒的程度不同，從輕度的不良情緒到悲傷、悲觀、絕望都有。患者感覺沈重，生活無趣，不開心，不快樂，痛苦不堪，無法自拔。有些病人還可能焦慮、易激動和緊張。
2.失去興趣是抑郁癥患者的常見癥狀之壹。失去了過去生活工作的熱情和樂趣，對任何事情都失去了興趣。體會不到天倫之樂，不關心自己過去的愛好，經常壹個人閉門生活，疏遠親朋好友，回避社交。患者經常抱怨“沒有感情”、“情緒麻木”、“不開心”
3.精力喪失，疲勞，洗漱，穿衣等生活中的小事都是困難重重，舉步維艱。患者經常用“神經崩潰”、“失意球”來形容自己的病情。
4.自我評價過低:患者往往過於貶低自己的能力，以批判、否定、否定的態度看待自己的現在、過去和未來。這既不好也不對。他們說自己壹無是處，前途壹片黑暗。強烈的自責感、罪惡感、無用感、無價值感和無助感，嚴重者可出現自我罪惡感和疑病癥的概念。5.患者明顯、持續、普遍抑郁，註意力難以集中，記憶力減退，大腦遲鈍，思維受阻，行動遲緩，但部分患者表現為焦慮、緊張、激越。
6.消極悲觀:感覺很痛苦，悲觀絕望。感覺生活是壹種負擔，不值得留戀。以死亡來尋求解脫，會產生強烈的自殺念頭和行為。
7.軀體或生物癥狀:抑郁癥患者常出現食欲不振、體重下降、睡眠障礙、性功能障礙、晝夜情緒波動等生物癥狀，非常常見，但並非每種情況都如此:？
食欲不振、體重減輕:多數患者出現食欲不振、食欲不佳的癥狀，美味的食物不再具有吸引力。患者不思茶飯或食之無味，往往體重下降。
性功能減退:疾病早期可出現性欲減退，男性可出現陽痿，而女性患者則缺乏性吸引力。
睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2-3小時，然後陷入悲傷的氣氛中。
晝夜變化:病人的情緒晝夜變化。早上或上午陷入情緒低落，下午或晚上好轉，能夠進行簡短的交談和進食。晝夜變化的發生率約為50%。
雖然我們對抑郁癥的成因有了新的認識，並將繼續前進，但縱觀人類歷史，無論老少、貧富、名人和普通人，都有人患過抑郁癥。無論妳是誰，妳都可能在人生的某個階段出現抑郁癥狀。
抑郁癥是壹種腦部疾病，有其自身的發生發展規律。多年來，抑郁癥和抗抑郁藥物的研究壹直是當代精神病學的壹個重要研究領域。雖然抑郁癥的病因和病理生理尚不清楚，但這並不妨礙對這種疾病的有效治療。
抑郁癥的治療方法很多，有心理治療、剝奪睡眠療法、光療、電休克療法等，但目前以藥物治療為主，心理治療為輔。需要指出的是，抑郁癥患者常有消極悲觀的想法，嚴重者有自殺傾向和厭世情緒。醫生應保持高度警惕，並警告其家人采取嚴格的預防措施。如果條件允許，最好住院治療。電痙攣療法具有直接的復蘇效果，應該果斷而迅速地使用。
抗抑郁藥是許多精神藥物中的壹大類，主要用於治療抑郁癥和各種抑郁狀態。這裏只介紹兩種療效確切且被普遍認可的藥物:
1，第壹代經典抗抑郁藥:包括單胺氧化酶抑制劑(maoi)和三環類抗抑郁藥(tca)。
2.第二代新型抗抑郁藥:由於新藥發展迅速，新藥層出不窮，如文拉法辛、那法唑酮等，但目前仍以選擇性5-羥色胺(5-ht)再攝取抑制劑為主，這些藥物也是臨床應用最廣泛的。但部分抗精神病藥物的抗抑郁作用，如舒必利、阿普唑侖、羅拉、丁螺環酮、哌甲酯等仍有爭議，故略。
第壹代經典的抗抑郁藥，主要有兩種，分別是單胺氧化酶抑制劑和三環類抗抑郁藥。
1，單壹氧化酶抑制劑
異丙肼是20世紀50年代問世的第壹種抗抑郁藥。異丙肼是壹種抗結核藥物。因其具有多話、多動、失眠、欣快等中樞興奮作用，65438-0957在抑郁癥患者中試用成功。動物實驗證明，它能逆轉利血平引起的情感淡漠和不活躍，同時使腦內單胺含量增加。推測其中樞興奮和抗抑郁作用是由於抑制腦singleton氧化酶引起單胺降解減少，導致突釋間隙singleton含量增加。由此提出了動物行為與腦受體的關系，具有重要的理論和實踐意義，為精神藥理學和精神疾病病因學的研究奠定了基礎。
屬於這壹類的還有異碳酰肼、苯乙肼和苯丙胺。這些藥物曾經被廣泛使用，但很快就被淘汰了，因為它們與某些食物和物質相互作用產生了高血壓危象和急性黃色肝萎縮等嚴重不良反應。
20世紀80年代後期，出現了新壹代半天氧化酶抑制劑，是可逆單胺氧化酶(mao-a)的壹個亞型。其特點是:1對mao-a的選擇性高，對另壹種同功酶mao-b的選擇性低，因此仍能降解食物中的酷胺，從而降低高血壓危象的風險。2對mao-a的抑制作用是可逆的，只需8-10小時即可恢復酶的活性，而老半胺氧化酶抑制劑的抑制時間長達2周，降低了與食物相互作用的風險。主要產品為嗎氯貝胺，劑量為150-450mg/d，分批次服用。據說藥效相當於三環類抗抑郁藥。
雖然比老的半天胺氧化酶抑制劑安全，但仍應註意體位性低血壓和食物與藥物的潛在相互作用，壹般不作為首選。
2、三環類抗抑郁藥
是繼單胺氧化酶抑制劑之後的又壹類抗抑郁藥，以丙咪嗪為代表。
其化學結構類似於氯丙嗪。人們認為它可能是壹種新的抗精神病藥物，但臨床試驗結果出乎意料。這種藥物對精神分裂癥無效，但可以改善抑郁情緒。後來被大量雙盲安慰劑對照研究證實，取代單胺氧化酶抑制劑成為抑郁癥治療的首選，壟斷抗抑郁藥市場30年。
有10多種三環類抗抑郁藥。除了丙咪嗪，國內還有阿米替林、多塞平、氯丙咪嗪。雖然馬普替林具有四環結構，但其藥理作用與三環類抗抑郁藥壹致。三環類抗抑郁藥的適應癥為各種類型的抑郁癥，有效率約為70%-80%，起效時間為1-2周，劑量範圍為50-250mg/d，劑量緩慢增加，分批服用。因其鎮靜作用強，夜間用量應較大。丙咪嗪和阿米替林的血藥濃度為50-250ng/ml。
三環類抗抑郁藥在臨床上使用時間最長，對其藥理作用的研究也最多、最充分。簡而言之，它們的主要藥理作用是:1阻斷單胺類遞質(主要是腎上腺素和5-ht)的重攝取，增加突觸的含量，產生抗抑郁作用。阻斷多種遞質受體，與治療效果無關，是許多不良反應的主要原因，如乙酰膽堿M受體陰滯，可引起口幹、視物模糊、竇性心動過速、便秘、尿瀦留、青光眼加重、記憶功能障礙；阻斷腎上腺素a1受體可增強哌唑嗪的降壓作用，引起體位性低血壓、頭暈和反射性心動過速；組胺h1受體的陰滯可加強中樞抑制作用，鎮靜、嗜睡、增重、降血壓；多巴胺d2受體的陰滯可能導致錐體外系癥狀和內分泌改變。
如果抗抑郁藥副作用嚴重，應減量、停藥或改用其他藥物。壹般來說，不建議兩種或兩種以上抗抑郁藥合用。由於本病復發率高，癥狀緩解後應維持治療4-6個月，以鞏固療效，防止復發。
讓憂郁重見彩虹
我沒有精力也沒有能力做任何事情。更有甚者，覺得活著沒有意義，有自殺的念頭。大部分人在這種狀態下，都能意識到自己的狀態不正常，但不認為自己有能力去改變。他們往往采取消極的應對方式，躺在床上對自己說:等我心情變好了，我就能了。但是，心情什麽時候才能好轉呢？好像不是妳能控制的。
面對這種情況，人們往往相當苦惱，渴望擺脫卻不知道從何下手，只能茫然等待。其實人的情緒、思維、行為是相互聯系的，壹個動，三個都動。三者中，行為最容易靠自控改變。所以，當情緒不好的時候，個體可以通過主動改變行為來間接改善情緒。在這裏，我想向妳介紹壹種行為療法。只要妳能按照要求完成，妳的生活就會重新變得美好。值得註意的是，如果妳或妳的朋友完全沒有改善的希望，甚至有自殺的念頭，那麽最好去看心理醫生。)
找壹件自己壹直喜歡但很久沒做的事情，制定壹個切實可行的計劃並完成它，逐漸增加生活中有意義的活動。隨著活動的增多，妳會發現可以做的事情很多，對生活的興趣也會逐漸恢復。
1，定壹個切實可行的目標。
這個目標應該是可行的，也就是說，外部條件和自身條件都要滿足。初始計劃更容易實施，需要的時間和精力也更少。如果這個過程花費了太多的時間和精力，如果妳對什麽都不感興趣，妳更有可能半途而廢。如果妳壹想到某個目標就做好了熱情行動的準備，那就不用往下看了。妳不是這篇文章希望幫助的對象。)如果妳生活在內陸省份，還不要打算進入遊大海:如果妳只在遊泳池裏遊過泳，就不要打算橫渡瓊州海峽。這些目標目前對妳來說太過雄心勃勃。
現在，讓我們假設妳的目標是今年夏天學會遊泳。這個目標可行嗎？可行，因為我的幾個朋友壹個夏天就學會了遊泳，他們也不是體育天才；我知道離家不遠有壹個遊泳池，提供遊泳課程；我有錢去上遊泳課；今年夏天我有時間。
2.準確定義妳的目標。
只有目標明確了，才能判斷自己是否實現了。否則，妳可以壹直對自己說:“我失敗了。”為了重拾對生活的信心，妳需要壹次成功的經歷。所以，在實施這種行為療法的過程中，妳要確保自己會壹次又壹次的成功，讓自己相信自己可以做自己想做的事情。所以，請準確定義妳的成功標準。
“這個夏天學遊泳”，什麽時候“這個夏天”是什麽意思？2004年6月至9月。哪種遊泳？蛙泳什麽是學習？不用任何輔助工具就能遊100米。好吧，9月30日，妳可以根據這些標準來檢查妳的目標是否達到了。
3.將妳的行動計劃分成足夠小的步驟，以確保妳的計劃能夠完成。
為妳的目標制定壹個詳細的計劃，計劃中每壹步要達到的目標小到足以確保妳能實現。比如妳的第壹個目標可能是確定遊泳課的時間。妳可能會對這個目標嗤之以鼻，覺得太容易了。但是對於壹些抑郁癥患者來說，要想起來做，並不容易。記住，在確定每個子目標的時候，要確保自己能完成。每完成壹個目標，妳就贏了，每壹次成功都會逐漸增加妳的信心。如果妳設定的子目標太大，妳必然會失敗。壹次又壹次的失敗會打擊妳的信心。也許，幾次失敗後，妳會對這個計劃徹底失去興趣和信心，半途而廢，回到以前無所事事的狀態。
4.用自己的行為來定義成功。
換句話說，不要把別人的行為牽扯到目標中。如果妳的目標是與人交往，註意不要制定這樣的目標:下班後和小李喝咖啡。這個目標錯在，這個目標能不能實現，取決於小李是否接受妳的邀請。妳可以控制自己的行為，但妳不能控制別人的行為。所以妳的目標違背了前面的原則，妳也不確定這個目標能不能實現。根據確保成功的原則，妳可以這樣修改妳的目標:下班後邀請小李和妳壹起喝咖啡。只要妳提出邀請，妳就會成功。至於小李的反應，不重要。邀請技巧是另壹個問題。
5.不要在妳的目標中加入感情因素。
在這個計劃中，重要的是做，而不是妳在做的過程中的感受。妳可以控制自己的行為，但不能直接控制自己的情緒。在抑郁的狀態下，妳很難從任何活動中獲得快樂的感覺。情緒會受到行為的影響，但這種影響不是立竿見影的，需要壹段時間。因此，如果妳必須為成功而感到快樂，那麽妳很可能會失敗。不要設定這樣的目標:“我要快樂地遊兩次”，只要“我要遊兩次”就夠了。
好了，主要原則都結束了，妳可以開始制定和實施妳的計劃了。如果妳在某個時刻失敗了，不要擔心，第壹次嘗試失敗是不可避免的。回頭看看這五條原則，找出自己的錯誤並改正。我相信妳會克服抑郁，過上豐富多彩的生活。
記住:這是真正疾病的真正癥狀。不要沈溺於自責和不良情緒。相反，妳應該去看醫生，聽從醫生的建議，這樣妳才能盡快恢復正常的生活。
相關術語:焦慮癥
壹、內源性抑郁癥懶惰、遲鈍、多變、憂慮、擔心“五維征”(大腦生物胺對或絕對不足)。
二、反應性抑郁癥是各種精神刺激和挫折引起的抑郁癥。生活中遇到天災人禍、失戀婚姻、大病、事業挫折等的人。、心理承受能力差的人容易出現反應性抑郁。
三、隱匿性抑郁癥抑郁癥狀不明顯，常表現為各種軀體不適癥狀，如心慌、胸悶、上腹部不適、氣短、多汗、消瘦、失眠等。
第四，以學習困難為特征的抑郁癥。這種抑郁會導致學生出現學習困難、註意力不集中、記憶力下降、成績整體或突然下降、厭學、害怕學習、逃學或拒絕學習。
動詞 （verb的縮寫）藥物引起的繼發性抑郁如果部分高血壓患者服用降壓藥，其情緒會持續抑郁，情緒低落。
第六，軀體疾病引起的繼發性抑郁癥，如心臟病、肺病、內分泌和代謝疾病甚至重感冒和高燒，都可以引起這種抑郁癥。
七、產後抑郁癥，尤其是對自己的寶寶，有強烈的負罪感，自卑(尤其是農村婦女生下女嬰後被婆婆或老公歧視)，討厭，不愛或討厭自己的孩子。哭鬧、失眠、吃不下飯、情緒低落是這類抑郁癥患者的常見癥狀。