古詩詞大全網 - 團隊口號 - 『三件套』、『五還要』,是什麽?

『三件套』、『五還要』,是什麽?

問:馬上端午節放假準備出行的寶寶們需要如何疫情防護?

答:當然是『三件套』、『五還要』!!!對滴,疫情期間防護意識依舊不能松懈,要繼續保護好個人健康。

那麽,『三件套』、『五還要』到底指的是什麽?下面我來給大家介紹壹下~~~

“三件套”指的是堅持佩戴口罩、保持壹米社交距離、註意個人衛生。

“五還要”指的是口罩還要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗,窗戶還要盡量開。

那麽,劃重點了!先來說說防疫三件套我們都需要註意啥?

科學戴口罩

這是個老生常談的事情了,很多人在這次疫情中已經養成了戴口罩的習慣。但是戴口罩也是有說法的。

①口罩顏色深的是正面,正面應該朝外,而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。

②正對臉部的應該是醫用口罩的反面,也就是顏色比較淺的壹面,除此之外,要註意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方,不要戴反了。

③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後,將手洗幹凈,將兩端的繩子掛在耳朵上。

④最後用手壓緊鼻梁兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然後向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,覆蓋住鼻子和嘴巴。

保持壹米社交距離

為什麽是保持壹米以上的社交距離?半米距離就不安全了嗎?“壹米線”是安全線,其實是有科學依據的。

新冠病毒可通過近距離飛沫傳播,說話、咳嗽或者打噴嚏時,病毒會隨飛沫排到空氣中。研究表明,在重力作用下,飛沫從口鼻排出到落地的水平距離壹般在壹米以內,這說明,小於壹米的近距離接觸,吸入他人飛沫的概率就會很大。

因此,在公***場合,人與人之間要保持壹米以上的社交距離。建議盡量不要到人群聚集、通風不良的場所。

哪些場所應該守好“壹米線”?

註意個人衛生

勤洗手、多通風,不隨地吐痰,盡量避免到人群密集場所,外出回家後第壹時間洗手,盡量避免與活禽接觸,不購買、宰殺、接觸野生動物,改變不良生活習慣,註重健康飲食,加強體育鍛煉等。

不紮堆少聚餐聚會,盡量減少聚餐人數,縮短聚餐時間。少走親訪友,非必要不到人群密集的場所,非必要不出境、不離城。同時取快遞的時候壹定要及時給快遞消毒哦。

在外出的時候也可以帶壹些酒精濕巾或者免洗酒精,這樣在外面也可以很方面的隨時消毒,避免手上過多細菌傳播。

防護五還要

口罩還要繼續戴

乘坐交通工具、進入醫療機構等場所時,要按照要求佩戴口罩。進入密閉空間、人群密集區域或與他人密切接觸時,應及時佩戴口罩。出現感冒、咳嗽癥狀時,應自覺佩戴口罩。

社交距離還要留

在常態化的疫情防控形勢下,我們難免要排隊,或者去人流比較密集的購物場所。此時,需要保持合理的社交距離,提高自我保護意識。現在飯店、超市、圖書館等場所普遍實行限流或預約措施,目的是為了讓裏面的人有更多的社交距離,保證大家的安全。

咳嗽噴嚏還要遮

咳嗽、打噴嚏時盡量避開他人,用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻,防治飛沫飛濺,使用後的紙巾立即丟進垃圾桶並洗手。

雙手還要經常洗

使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用壹次性紙巾或幹凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。

窗戶還要盡量開

最好能持續開窗,做不到則至少每日2-3次,每次30分鐘以上。

除此之外,我們要配合健康監測。進出某些地方時,需要出示“健康碼、行程單”,配合體溫檢測。這些措施是當前形勢下的必要行動,我們有義務予以配合。

堅持“防疫三件套”、牢記“防護五還要”,需要我們每個人自治自覺***同築牢疫情防控防線。