經典勵誌壹:
自古英雄多磨難。
挫折每個人都會遇到，能否妥善處理是對心理素質的重要考驗。
“人生十有八九，逆境。”人生之路大多坎坷，天災人禍，生老病死，喜怒哀樂都是人之常情。我們經常稱這些為挫折。在社會心理學中，挫折是指個體在從事有目的的活動時遇到阻礙和幹擾，其動機得不到滿足時的心理狀態。挫折是客觀事物造成的，但挫折本身是壹種主觀的心理體驗。當個體的重要動機受到阻礙時，他感到沮喪，但當他的小動機無法實現時，他就不認同。
對於同壹種失敗，因為追求和期待不壹樣，所以挫敗感也不壹樣。比如兩個年輕人同時考上大學，壹個要求不高，壹個期待上名牌大學。最後都考上了壹般大學。然後壹個喜氣洋洋，另壹個可能深感失望。挫折有利也有弊。可以激發動力，讓大家從逆境中崛起。俗話說“自古英雄多吃苦”，“失敗是成功之母”。當然，挫折也給人焦慮、痛苦，長期的挫折或重大的打擊，很容易崩潰。因為性格和生活經歷不同，不同的人對挫折的承受潛力也不同。
在齊莊公，有壹個叫賓備居的勇士，他以勇敢而聞名。有壹天晚上，他夢見壹個壯漢，身材魁梧，頭戴白色絲綢帽子，外面是耀眼的紅色亞麻布，裏面是棉衣；帽子上掛著紅綢流蘇，腳上穿著壹雙嶄新的白緞鞋，身上掛著壹個黑色的劍包。那個強壯的男人走到賓北居面前，對他大喊大叫，朝他臉上吐口水。
濱北居勃然大怒，猛然驚醒，才發現原來是夢。即便如此，他還是很生氣，壹夜沒睡。
第二天拂曉，賓北居邀請了所有的朋友，告訴他們他前壹天晚上做的夢。然後他對他的朋友說:“我從小就崇尚勇敢，60年來從來沒有被欺負被侮辱過。”可是昨天晚上，我在夢裏受了那麽大的侮辱，怎麽把這口氣咽在心裏？我壹定要找到那個敢在夢裏罵我，吐我口水的人。如果我在三天內找到他，我會的
復仇是必要的；三天找不到他，我就沒臉活在世上了！"
於是，冰北菊每天早上帶著朋友們，站在以前行人頻繁的主幹道上，尋找壹個和他夢中長得壹模壹樣的人。然而，三天過去了，他們再也沒有看到壹個打扮得像夢壹樣的勇者。濱北居絕望地回到家，長嘆壹聲，然後拔劍自刎。
在夢裏抓住壹點點不開心不放，甚至自殺自暴自棄，這是多麽的愚蠢！雖然這是壹個極端的例子，但是我們身邊有很多人因為挫折而無法解決自己的心理問題，並為此而擔憂，影響了自己的正常生活。(勵誌個性簽名)
其實挫折對每個人來說都是不可避免的，比如家人身患重病，卻遠在他鄉，無法及時趕回；大病壹場，再有效的藥，也需要壹段時間才能恢復。這些都是不可逾越的個人潛力。挫折的形成有內因也有外因。內在因素有:個體生理缺陷，智力、天賦、知識、文化的差距，各種需求的沖突，如色盲者難以實現學習或繪畫的願望；有病在身，無法勝任本職工作；家庭與事業矛盾的苦惱，等等。外部因素包括自然環境因素和社會因素，其中社會因素造成的挫折和傷害最大。羅密歐與朱麗葉因為家庭矛盾去世，有情人不能終成眷屬。有才華的人被拒絕，被嫉妒攻擊，等等。
面對同類的打擊，有的人堅定，有的人頹廢，抑郁。這種“挫折承受力”的差異與個人價值觀和人生觀有關。“耐挫力”也和壹個人的性格有關。豁達外向的人，能從容對待挫折，用有意的外在活動轉移壓抑的情緒；憂郁內向的人對事物過度敏感，愛自尋煩惱，遇到挫折的潛力自然脆弱。個人生活經歷、健康狀況等因素也會影響“挫折承受力”。魯迅先生曾說過:“用微笑迎接悲慘的厄運。”這應該是我們遇到挫折時的座右銘。
經典勵誌2:
承載著生活中的艱辛
不經歷風雨，不見彩虹，誰也不能隨隨便便成功。“成龍的歌《真英雄》無時無刻不在提醒我們:歷經磨難的考驗，人生才會大放異彩。什麽是苦難？
抑郁癥說:塑料模具磨難是無盡的麻煩。
失敗說:苦難是被打倒後的眩暈。
怯懦說:磨難是無盡的荊棘和坎坷。
敢於面對生活的勇敢者說:磨難是人生的寶貴財富，生活需要磨難。
古代聖賢孟子曾說:“天將成大事者，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，起其虛，亂其行。所以他有耐心，並從他的無能中獲益。”是的，美國大學排名的艱辛可以激發人的鬥誌，磨練意誌，增長才幹，考驗性格。苦難是壓力，是動力，是激勵人奮進的巨大力量！(最經典的壹句話)
古今中外名人聖賢，歷盡艱辛，最終成功的例子比比皆是。
貝多芬創作期間，耳聾突然降臨，令他痛苦沮喪，壹度絕望。但貝多芬頑強地掙紮著“扼住命運的咽喉”。正是這種苦難，讓他有了《命運交響曲》這樣不朽的作品。
奧斯特羅夫斯基也是壹個經歷過很多磨難的人。玻璃鋼風機早年的革命、奮鬥、工作，充滿了風風雨雨。面對癱瘓、失明和垂死，他以難以想象的遺產寫出了壹部傑作《鋼鐵是怎樣煉成的》。
是的，“自古英雄多苦難，不驕不躁。”“正是因為他能吃苦，屈原才被流放賦《離騷》，司馬遷才鋃鐺入獄寫史記；能吃苦、雙目失明的阿炳，用動人的二胡點亮了音樂廳的燈，讓坎坷的人生充滿了美好的詩意；魯能夠吃苦。截癱的張海迪在輪椅上放飛夢想，寫作、繪畫、翻譯、唱歌，讓她的生活忙碌而充滿樂趣，讓她的人生近乎完美。
是苦難讓他們和平的理想大海激蕩起壯麗；是苦難，膜結構讓他們溫柔的靈魂音樂奏出了瑰麗的旋律。苦難是人生的寶貴財富，人生需要苦難！
苦難是人生不可避免的。植物要坦然理解刀斧的修剪，因為這會讓它們積聚生命的能量，結出甜美的果實；人生需要磨難，也正是因為在磨難中不斷的拉伸和進步，妳才能更有韌性，才能成為人生的贏家，才能結出人生的甜美果實，才能讓人生大放異彩。
關鍵是每壹次磨難過後，妳是否還記得自己的理想。妳自己的誓言？妳還在為自己的理想奮鬥嗎？！！
經典勵誌三:
自古英雄多磨難。
在生活中，常常為昨天的錯誤和失誤造成的損失而後悔；為親人朋友的去世，心愛之物的失去，失敗的打擊而悲傷；為昨天被騙，被騙，被不公平對待而憤怒。這些都使我們長期陷入痛苦的折磨之中。(團隊名稱)
世界上的道路總是坎坷多於坦途；生活總是痛苦多於快樂。正如壹位哲人所說，“快樂只是暫時的，痛苦卻是永恒的。”漫長的成長之路讓我漸漸明白，痛苦可謂人生的教科書，教得深刻而敏銳。
妳當然不是為了痛苦而活著，但妳不能沒有痛苦而活著。痛苦不是壹件壞事。經歷痛苦不僅會提高生存的潛力，還會獲得心靈的凈化和升華。沒有嘗試過痛苦，生活就會變得簡單而膚淺。我們應該看到，每壹次痛苦都是人生難得的考驗。
既然每個人無壹例外都要經歷痛苦，那麽在處理痛苦的時候就沒有必要逃避，更不要在悲傷中停留太久。正是因為悲傷只能讓妳抑郁，警惕才能讓妳長。面對痛苦，我們要多壹些豁達，少壹些苛求，需要坦然地去理解生活，執著地去追求，需要在艱辛的旅途中明智地超越自己。
經過壹次次的受傷和痊愈，我覺得我的生命之樹越來越長。我深深體會到，世界上沒有絕對的快樂和痛苦，坎坷和磨難是人生不可或缺的洗滌和磨煉。
痛苦是上帝賜予我們的高貴的東西，所以我要學會適應和理解。正是因為痛苦，我們才能靜下心來，在真實的思考狀態中，捫心自問自己的靈魂，展現自己獨特的深度；只有痛苦才能讓我屏住呼吸，看著周圍的世界，在壹種純粹的探索狀態下，表現出我特有的冷酷。
我已經把痛苦的經歷當成了壹面鏡子，勇敢地去應對，變得成熟和堅強。在我不斷的磨煉和堅持下，痛苦壹定會變成美麗的珠鏈。
體驗痛苦，承受痛苦，咀嚼痛苦，感受痛苦，妳會逐漸在痛苦中品味快樂。有句話叫“梅花香自苦寒來”，“自古英雄多磨難”。
真正的英雄往往是傷痕累累的明星，從痛苦中崛起。