首先,密碼設置不要簡單,比如電話\生日這些.
其次是不要告訴任何人妳的密碼..
再次是妳要申請完整的密碼保護,用起密保卡;
最後,妳要時常掃描查殺電腦病毒和木馬(輸入密碼時最好用軟鍵盤輸入)
做到這幾個,我覺得是萬無壹失了 ,
（1)把QQ密碼設置成8位以上，必須用數字和字母（大小寫）結合的密碼；
（2）[關鍵：按步驟操作]打開妳自己的QQ郵箱-設置-賬戶-POP3/SMTP服務-把“開啟POP3/SMTP服務”前面的對勾去掉（即不選它）-保存更改。OK！
此方法，壹點也不會影響妳正常的使用郵箱的各個功能。而且關鍵是這能有效的防止號碼被竊！===我的號就是用這個方法防盜的，現在安然無恙！
〖預防QQ被盜的措施〗
A上號前 用QQ醫生查殺壹下病毒；
B安裝好的殺毒軟件 推薦 小紅傘 卡巴斯基 瑞星 360安全衛士
C不要在別人的機子好亂上號，建議妳不要去網吧去上QQ
D經常換密碼,把密碼設置成大小寫字母和數字的組合最好還加上標點符號 這樣會降低被盜的可能性
E密碼保護資料申請齊全 2代保護最佳
G買張密保卡 最多拿個QB 他就不可能改密碼了
希望樓主采納我的建議