球迷們是否認為，朱婷在津的兩個賽季，不僅獲得了兩座冠軍獎杯，兩次MVP頭銜，還收獲了壹位生活和訓練都離不開的摯友——姚笛？事實上，朱婷和姚笛相識7年，他們最初的友誼可以追溯到郎平上任的2013年4月。經過國家隊五年的備戰和兩個賽季的熱身，朱婷和姚笛已經成為中國女排最鐵桿的壹對姐妹。
姚笛和朱婷已經認識七年了。
2013年4月25日，中國女排主教練郎平第二次執教中國女排。為了幫助中國女排走出低谷，延續輝煌。郎平上任後做的第壹件事就是組建新的國家隊。上任伊始，郎平就創造性地提出了大國家隊戰略，從各省隊中廣泛招募新人到國家隊進行培養。
2013壹共進行了三期集訓，在倫敦留下了、馬、王、惠若琪等壹些老隊員，同時大規模招募了、劉、丁霞、、姚笛、劉曉彤、、維利、李菁等新人。
在那個時候，朱婷絕對是壹個準新人。由於河南女排在聯賽中的表現並不突出，很少有河南女排隊員被球迷所熟知。如果不是2011恒大女排與河南女排的壹場戰鬥，瘦弱的朱婷給郎平留下了深刻的印象。我擔心朱婷可能會被埋葬。當時，當郎平看到朱婷時，她覺得這個女孩特別像年輕時的自己。所以當郎平第二次執教中國女排時，他立刻把朱婷的名字寫進了新組建的名單。當時，中國女排的高級助理賴驚訝地問郎平:是誰？正是這個曾經默默無聞的年輕女孩，將成為未來七年中國女排的中流砥柱。
郎平上任後，在倫敦周期基本上放棄了天津女排的兩位二傳手韋和。魏落選後，他選擇了在阿塞拜疆聯賽踢球。留在天津女排的楊冪，也和天津女排的教練王寶泉發生了矛盾，之後去了福建。郎平在新訓名單中招募了4名新二傳手進行訓練。他們是沈靜思、絨毛、姚笛和丁霞。
其中，郎平重點培養了高大挺拔的二傳手沈靜思，順便考察了姚笛、丁霞、王娜等人。然而，沈靜思的傳球穩定性不足，新人的二傳經驗不足。郎平回憶老兵魏。裏約周期主要二傳手是，2014世錦賽後魏去美國做手術。丁夏在上場機會有限的情況下表現出色。
事實上，雖然姚笛和丁霞同時期入選中國女排，但姚笛受到的關註要比丁霞多得多。丁夏回歸的時候，姚笛也被留在了國家隊和球隊壹起踢球。只是不服輸的丁霞努力快速提升自己的技術，讓郎平和粉絲見證了她的進步。甚至在裏約奧運會前夕，PK掉了郎平培養多年的沈靜思，成功獲得了壹張價值不菲的奧運門票。姚笛在國家隊壹直不溫不火。每年，郎平都帶著姚笛壹起訓練，但在重要比賽前，他總是不理她。球迷習慣幫姚笛保持記錄，從國家隊三進三出到國家隊八進八出。
姚笛的傳球技術不是很好，只能說和魏風格差不多。但不如魏熟練。姚笛的壹傳球沒有問題，但是對於壹個不到位或者半到位的球，他的補球能力不如丁霞。朱婷已經在天津女排待了兩個賽季，已經基本適應了姚笛的傳球。這個因素也會給姚笛爭奧運加分。
朱婷是中國女排的絕對核心，每個二傳手都要把球傳給朱婷。因此，朱婷和二傳手之間的關系會非常牢固。朱婷和沈靜思在裏約周期的關系非常密切，他們在許多國際比賽中都有合作。沈靜思退役後，朱婷還將拜訪沈靜思的家。
可見兩人的關系非常親密。沈靜思退役後，丁霞是為朱婷服務時間最長的二傳手。兩個人的關系沒什麽好說的。但是姚笛是最接近朱婷的人。
朱婷加盟津女排兩個賽季，姚笛盡地主之誼。無論生活中，訓練中，比賽中，兩個人總是在壹起。課余時間也會壹起玩，吃好吃的，玩樂高。2020年大年三十，兩人還約定壹起去上海迪士尼遊玩。可見兩人姐妹情深。
朱婷和姚笛應該感謝郎平七年來建立的深厚友誼。是郎平發現了朱婷，並把他培養成了排球巨星，也是郎平七年國家隊集訓不離不棄的姚笛，給了他們這麽多年寶貴的隊友經驗。
2021，中國女排集訓，姚笛再次入選。希望姚笛珍惜這最後的訓練機會，努力提高自己的技術。爭取奧運門票。壹方面沒有浪費郎平八次召入國家隊的心血，另壹方面也圓了他八年的奧運夢。
如果2021奧運會能如期舉行，祝中國女排衛冕成功。願朱婷和其他11姐妹站在最高的領獎臺上。當然，11人裏面有姚笛就更好了。