東鄰保山市，北、西、南三面被緬甸包圍，所以這五個縣級單位當地人也俗稱“外五縣”。“德宏”是傣語的音譯，“德”為下半部，“宏”為怒江，意為“怒江下遊”。
2010年德宏州常住總人口為121.1，包括傣族、景頗族、漢族、佤族、阿昌族、德昂族。1953年7月，德宏臺景頗族自治區成立，1956年6月，改為德宏自治州。芒市州人民政府駐芒市鎮。
參考資料:
景點/旅遊景點
森雨林景區(雜多雨林景區):森雨林景區位於瑞麗市東北20公裏的瑞麗河國家風景區。景區總面積7平方公裏，屬於熱帶雨林景觀。根據佛教故事，佛陀曾隱居於此修行，用大象、猴子等生物演繹了多少動人的故事。
南店傅玄部:南店傅玄部於1996年11月27日公布為全國重點文物保護單位。目前是德宏州唯壹壹處唯壹的國家級文物保護單位。國家文物部門擬打造成“中國土司制度展覽館”，讓土司制度的活化石永遠傳承給後代。我們將貫徹“有效保護、合理利用、加強管理”的文物保護方針，加強管理和修復。
蒙巴納西稀園:“蒙巴納西”意為神奇、美麗、富饒。走在壹個怪圈裏，珍稀的千年桂花、千年衛矛、千年紫薇、千年矽化木玉石隨處可見。圈子裏春天有花，夏天有蔭，秋天有果，冬天有綠，就像壹個奇妙神奇的世界，令人嘆為觀止。
靜音“壹村兩國”(壹村兩國井):在瑞麗市西南約11公裏處，有壹個擁有罕見邊境人文地理景觀的小村莊——靜音。中緬邊境著名的界碑71矗立在村莊中央，國界蜿蜒穿過村莊中心，是典型的“壹村兩國”的邊境地區。
陽陽好翡翠文化產業園:瑞麗陽陽好翡翠文化產業園已成為德宏州首家以翡翠為主題的國家AAA級旅遊景區，充分展示了翡翠賭石、毛料交易、加工雕刻、成品展示、文化展示的完整產業鏈。
高捷:高捷位於瑞麗南部4公裏處，總面積1.92平方公裏。東、南、北三面與緬甸木姐鎮相連，距離木姐鎮中心僅500米。
瑞麗邊寨壽沙景區:壽沙村是壹個美麗的傣族村寨，2015獲得中央電視臺“中國十大最美村寨”榮譽稱號，位於雲南省德宏州瑞麗市。“壽沙”是阿呆語，意思是“金色的安息之地”。據戴史書記載，這裏曾是蒙茂古國時它的京都，也有傳言說這裏是元陽最早休息的地方。
參考資料:
德宏州-百度百科