1.常產生對病菌和疾病毫無必要的擔心。
2.常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需的時間。
3.有時不得不重復相同的內容、句子或數數好幾次。
4.覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序。
5.常常沒有必要地對某些東西進行過多的檢查，如檢查門窗、開關、煤氣、錢物、
文件、表格、信件等。
6.不得不反復做某些事情直到我認為自己已經做好了為止。
7.對自己做的大多數事情都要產生懷疑。
8.常常有壹些不愉快的、違背我意願的想法進入我的頭腦，使我不能擺脫。
9.常常設想自己粗心大意或細小的差錯會引起災難性的後果。
10.時常無原因地擔心自己患了某種疾病。
11.時常無原因地計數。
12.常常擔憂自己在某些場合會失去控制而做出尷尬的事。
13.經常遲到，因為我沒有必要花了很多時間重復做某些事情。
14.當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時會感到心煩意亂。
15.為了要完全記住壹些不重要的事情而困擾。
16.有時有毫無理由地想要破壞某些物品，或傷害他人的沖動念頭。
當上面壹條或者壹條以上癥狀持續存在，並影響了妳的正常生活時，基本可以斷定妳 有強迫癥狀，最好及時求助專業機構！