小學生健康教育知識內容如下：
1、學習與休息
適當休息有利於學習。睡眠是最自然、最完全的壹種休息。睡眠太少或太多,對於健康和學習都不利,小學生每天睡眠以10小時為好,除了要有充足睡眠外,還要有適當的運動式的休息,才能更好地增進健康,提高學效率。
2、怎樣治療感冒
患了感冒,如不適當休息,病情可能加重。得病時,要多喝點開水,吃較容易消化的食物和預防再受涼。必要時吃壹點中藥或西藥,為了避免感冒的反復發病,平時要加強體育鍛煉,增強體質。
3、流腦癥狀及預防
流腦的流行季節在冬春季。這種病主要是通過飛沫傳染,有發熱、頭痛、嘔吐和皮膚出現用手指壓不退的出血點等癥狀,病情嚴重的會危及生命。預防流腦,要避免去病人家串門,居室要常開窗通風,被褥要勤曬,流行季節前可按規定打流腦菌苗預防針。病人要就地隔離治療。
4、預防肺結核
肺結核是由結核桿菌引起的呼吸道傳染病。這種病主要通過病人咳嗽,隨地吐痰而引起傳染。常見的癥狀有:長期咳嗽、咳痰、咯血發熱、全身無力等。早期治療效果好,人人養成咳嗽,打噴時用手帕捂住口皇和不隨地吐痰等衛生習慣,兒童及時接種卡介苗,可預防肺結核的流行。
5、預防白喉
白喉是白喉桿菌引起的急性呼吸道傳染病,冬春天較多見。病人有發燒、咳嗽、喉嚨痛。看東西困難,聲音嘶啞等癥狀,咽喉部有壹層不容易擦掉的白膜。治療不及時的,有生命危險,預防白喉的主要辦法是,按免疫程序打預防針。
6、預防食物中毒
食物中毒是由於吃進有毒的或者受某些細菌汙染的東西而引起的疾病,嚴重的有生命危險。因此,要避免誤食有毒的東西,如有毒的野姑、河豚魚,發了芽的馬鈴薯及其他毒物，不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐敗變質食品;隔餐食物要回鍋煮誘。
7、預防傳染性肝炎
病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它對人體健康有嚴重危害。預防這種病要隔離傳染源,病人用過的日用品和註射器等要消毒處理;搞好糞便管理和飲水、飲食衛生及個人衛生;打預防針和加強體育鍛煉增強抵抗力等。