大媽身材勻稱苗條，舞姿輕盈。小夥子進退有度，動作舒展，倆人配合的非常默契，讓人感覺並不存在年齡的差距，只有兩個舞者的精彩表演。這樣優美的舞姿贏得周圍喝彩聲，被拍成視頻，上傳到網上。
廣場舞大媽和帥小夥子的激情四射的舞姿，告訴我們舞蹈是不受限制的運動，它無關年齡和身高。除了專業舞者之外，對於大部分人是由於喜歡而跳舞，舞蹈是非常隨性的，自由發揮的運動，而不應該有各種條條框框的束縛和限制。只有跳出自己的特色，才會出彩。大媽和小夥子的搭配雖然有年齡差距，但在舞蹈上是強強聯手。
從廣場舞大媽的身材保持和優美的舞姿可以看出，大媽是非常自律的人。堅持多年的跳舞讓自己保持者完美的身材和優美的舞姿，完全不比任何年輕人遜色。可見跳舞的好處很多，不但可以強身健體、增強身體的協調性，還能提高免疫力。同時有助於保持好的形體，提高個人氣質。更重要是緩解精神壓力。跳舞的時候，把註意力集中在的音樂和舞蹈上。不開心的事情都暫時的忘掉了。把平時的壓力完全釋放出來。
這位年輕的帥小夥做法也非常好，現在很多年輕人沈迷與網絡遊戲，除了工作，只要有時間就在玩手機和電腦，生活沒有規律。長時間會讓身體受到損傷。這就是目前為什麽很多人處於亞健康，除了工作壓力外，與生活習慣不好也有關系。這位年輕小夥子就在自己的工作之余，找到了鍛煉的方式。跳廣場舞不但豐富了自己的業余生活，同時也可以讓自己從手機、電腦中走出來。通過和大媽的壹曲舞，會讓他們成為忘年交。這種老少的搭配，也改變了人們對廣場舞固有的思維，這並不是老年人的專有，它適合各個年齡段的人，興趣相投的人聚在壹起，幹自己喜歡的事。