當年黃帝（華夏初祖）就是以此成道。
不過不提倡。
道家房術理論基礎為采陰補陽，
男為陽，精又稱為白虎，卻為極陰。
女為陰，經血又稱赤龍，卻又極陽。
這就是陰中有陽，陽中有陰。
壹般道家仙術講究斬赤龍斷白虎，就是保存自身的精（男女都可代表），以精練氣，以氣化神。即逆成仙道。
房中術講究順成仙道。通過男得極陽來補充自身。通過女補極陰補充自身。
而具體作法了。有些是可以提高性能力，性快感，時間的。
所以被民間很多人窺探。
最後往往流於下流。
其實問道家房中術的百人中九十九人都是為了提高xxoo能力。而不是修仙。
所以還是不提具體步驟。
自己雖然對此有涉獵，但還是不提為好