速讀的第壹階段：線式閱讀的概述和要點
在閱讀時，以詞組或者句子為註視單位，壹眼掃過去，可以捕捉到壹個詞組，句子或者壹行，這叫線式閱讀法。線式閱讀法的閱讀廣度大，速度比較快，數量較多。要提高閱讀能力，就要學會由逐字逐句的點式閱讀，改為逐句逐行的線式閱讀。
如何練習線式閱讀呢？
1.可以在視角上下功夫。視野單位的大小和視角是有密切聯系的。我們閱讀文章時，在視區內的文字只能認清主視區的文字，次視區的文字則處於模糊狀態。主視區的視，記，理解是三位壹體的，次視區的文字是眼睛完成眼停，開始眼動時才有機會來掃描。待完成上壹次眼動，開始下壹次眼動時，原視區的視，記，理解就大致完成了。在新的視區裏，又重復上個視區的壹系列動作，如此周而復始的進行閱讀。因此，視角越大，視區就越大，視野單位就可能越大，識記的範圍就會不斷的增加。這樣，就為壹目十行打下了基礎。
閱讀時，還應註意主視去應放在閱讀材料的信息量大的部分。據分析有的閱讀材料信息量大的在前部，有的在中部，有的在尾部。統計證明，在壹個閱讀材料中，信息量在首，中，尾三個部分的分布趨勢是趨於平衡的。所以，不管主視區放在哪裏都可以，但是放在首部更有利於閱讀。
2，加快閱讀視線的移動。進行線式閱讀時，人的眼睛處於兩種狀態的切換：眼停狀態和眼動狀態的轉換。由於“眼停”時候所抓住的文字材料的多少，就是視野單位的大小，所以在壹定時間內，視線移動的越快，閱讀的字數就越多。
加快視線移動的辦法，重要是增加眼睛的活動能力，增加眼睛的抓字能力。這樣可以大大的增強大腦皮層視覺神經的興奮，還可以抑制潛在的語音活動，是下意識的語音活動逐漸排除。逐步做到閱讀的時候，不需要經過視神經把全面文字信息轉換為有聲語言的信息，然後再把語言信息通過聽神經傳給大腦的復雜過程，而是由視神經直接把文字信息傳達給大腦，直接對信息進行理解。
3.努力擴大所領悟的“完形”。我們的閱讀過程，並非簡單的眼睛運動，而是壹個“閱讀領悟過程”。這種過程是壹種思考式心理現象。所以能否讀的快，壹眼看了三五個詞固然是重要的，但是更重要的還是閱讀的思維過程，因為思維過程是將這些詞作為壹個有意義的整體來領悟的。
有的心理學家把這樣完整的意義單位叫做“完形”中“格式塔”。完形心理學家認為，人的頭腦是按照意義單位而進行思維的，因此，如果我們要從口頭語言或者文字材料中去尋找作者告訴我們的意義，就不應從單個的詞中去尋找，而應在詞組，句子和段落這些單位中，在詞與詞之見的聯系中去尋找。我們要想提高閱讀能力，關鍵是要能駕馭更大的完形。
訓練方法是，當我們完成視讀導引以後，進行線式法的練習，按照導引逐步進行。
速讀的第二階段-直讀法的概述與要點
閱讀時，眼睛處理信息的速度依賴於他每次停頓所獲得的信息量。這壹問題是提高閱讀速度的關鍵。善於快速閱讀的人，壹般都具有相當寬的余光區。他們的眼睛在看書的時候是沿著書面的中心線移動上下垂直移動的，能夠從文章中迅速找到關鍵詞，抓住主要內容。他們所采用的方法就是直讀法。直讀法從根本上破除了橫行閱讀的習慣，速度是很快的。
美國中學教員愛維琳.伍德，經過12年的研究，創造了徒手直視閱讀法，簡稱直讀法。她要求學生以手作為進度尺，引導眼睛去吸收全段文章的涵義。他的學生還出了專著，介紹這種閱讀方法。
直讀法是如何運用的？
直讀法擴大了視野。由於視線集中到每頁的中心，就能看清壹頁的全貌。但是有些經驗表明，要學會眼睛垂直運動也最難。因此，要做專門的練習。直讀法的閱讀是對橫行法閱讀......>>
問題二：怎麽練習閱讀速度 親愛的同學妳好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為妳解答。
本人專註於速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，記憶力是可以成倍提高的，下面給妳說壹些關於記憶力的經驗：
1、快速閱讀的技巧就是壹眼看上去，能夠閱讀多個字，看到壹堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。
2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率，主要是復習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重復讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是壹種方法，也是壹種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是壹種方法，那麽首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是壹種習慣，那麽既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。
3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公務員考試都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的，精英特是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高復習效率。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習壹下精英特，能夠提高記憶力和學習效率，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望妳早日進步！
希望我的回答能幫到妳，望采納。
問題三：如何培養快速閱讀能力？ 快速閱讀，我國古代稱為壹目十行閱讀。它可以加快人們獲取知識的速度，對於學生來說，如果能夠培養出快速閱讀能力，還可以加快他們的思維速度。
然而有不少人認為，壹目十行是不可能的，他們的理由是：我們讀完壹行字都要花費壹定時間，壹目十行根本看不到什麽。本文將從原理上和培養方法上介紹壹目十行。
還有人認為，壹目十行只能用來瀏覽，精讀還是要壹個字壹個字地慢慢讀。本文也想通過原理的分析和實例、以及培養方法，介紹壹目十行精讀。
本人是壹位具有多年教學經驗的老教師，退休前就開始進行學生學習方法改善工作多年。現將此方面壹點淺見，貢獻給大家。壹、如何在閱讀中實現“塊讀”？
1、塊讀理論。
閱讀的第壹關是看，看得不快，後面的事情都是白扯。有人就不相信壹目十行，他們說妳壹眼看上去，能看多少個字，十行有那麽多字，妳看也看不到，怎麽讀？
其實這種說法是錯誤的，他們是站在壹字壹字閱讀的角度上提出這個問題的。實際上每個人如果打破壹字壹字的看的方式，妳壹眼看上去，視野內可以容納的不只是十行。但是要讀下它，就要有壹種叫做“塊讀”的技術。
我們閱讀中的看字不是為了識字，而是為了把字串聯在壹起了解它們傳達的完整意思。壹般是壹群字傳達壹個意思。在語言中，存在很多出於語法需要的詞匯，存在很多出於怕別人誤解需要的詞匯，這些詞匯在字群中屬於多余信息，閱讀時不必在意它們。通常的壹段語言又常常有相對固定的上下文格式，真實含義就鑲嵌在這個格式之中。經過上面的分析，我們可以知道，在壹個壹眼可見的字群中，真的可讀的信息攜帶詞匯並不多。上述分析就是我們壹目十行閱讀的看字的理論基礎。
但是“塊讀”是壹種看字技術，技術不是由妳懂得理論來體現的。2、閱讀能力的形成理論。
凡是在意識（或無意識）控制下的行為，都屬於技術性的操作，不能僅僅依靠理論來完成，需要有壹個由理論到方法，由方法到技術操作，由技術操作到能力形成，這樣三個階段。由“塊讀”實現的看也是這樣。在經歷這三個階段時並不是按照壹個死板的模式實現的。三個階段的關鍵是“塊讀”能力的形成。
例如有些人就說，他沒有刻意的訓練過，實際他也是經歷過上述“塊讀”能力形成過程的。他是經歷了大量的盡量快地閱讀過程，在閱讀實踐中，積累了對字群“塊讀”的經驗，形成“塊讀”能力的。他的大量閱讀實踐就是壹種訓練。他的“塊讀”能力的形成來自感性經驗。還沒有總結出明確的方法，也沒有上升到理論高度。他的“塊讀”能力形成過程中沒有頭兩個階段就是正常的。大多數人的快速閱讀能力都是自然的、在大量閱讀經歷中形成的，他們甚至沒有想到過要從中總結出方法，沒有想到過對此提出理論，這也是絕對正常的現象。
上述過程也表明，快速閱讀並不壹定需要什麽理論指導，甚至不需要刻意訓練。那麽提出理論是否沒有用處呢？不然，對於那些不相信快速閱讀可以實現的人，壹個完善的理論可以說服他們去試著培養自己的快速閱讀能力。從而起到普及快速閱讀的目的。
但是，很多人以為有了理論相應的能力會自然產生，甚至會問，我已經知道“塊讀”是怎麽回事了，為什麽我還是不能“塊讀”呢？因為僅僅知道不行，還需要妳刻意訓練。我們不能要求壹個不能快速閱讀的成人在學習快速閱讀時，僅靠大量閱讀來自然形成快速閱讀能力，為時已經晚了。他壹拿起書，他的本能系統就會自動的調用他的慢速閱讀經驗，使他的閱讀像老牛壹樣慢。大量閱讀已經起不到自然形成快速閱讀能力的效果。所以他必須要經歷我們前面說的三個階段。而不能只經歷最後壹個階段了。3、音讀毛病的糾正。
音讀是最慢的壹種閱讀方式。但是妳已經養成音讀的習慣，非常難改。改掉它幾乎是......>>
問題四：怎麽訓練自己快速閱讀？ 既要看得快，又要有效果哦！
首先，當壹篇文章出現在眼前時，壹定集中精力去看。讓自己的思緒都集中去理解，不放過細節。並饑較快的速度閱讀。讀完問問自己，譬如文章講了什麽，文章的線索等等，訓練讀完便有思考的習慣。這樣會讓妳邊閱讀邊記住事情，以便於慢慢加快閱讀速度。
對於簡單淺顯的文章，可以壹目十行；深奧的文章，稍微慢壹點兒，重在理解。
平常多訓練，考試便好處多多了，節省閱讀時間又能理解文章內容。所以看書時多訓練壹下。
望采納！
問題五：快速閱讀練多久 妳好，很高興為妳解答。
根據我練習精英特快速閱讀的經驗跟妳分享壹下如何學習和掌握快速閱讀。我練習並掌握快速閱讀（七千字左右每分鐘）用了差不多兩個多月的時間，現在還在練習。
練習地址：jint/f16-15337
1.在速讀訓練時，增加視幅只是速讀的壹部分，另外壹個很重要的部分就是速讀的時候讓大腦跟隨著眼睛對文字作出反應（當然，這需要壹個過程）。因為大腦的反應速度是理解力的關鍵。
2. 開始練習速讀或者運用速讀技巧來做實際的工作的時候，應該消除壹切幹擾，除非妳對於嘈雜的環境有很強的免疫能力。排除幹擾的原因是在速讀的過程中，大腦往往是快速運轉的，此時要是有人打擾妳，妳的思路就會中斷，造成對於文章的整體理解中斷。再次閱讀時還得重新找線索，這是非常煩人的。到了速讀技術熟練以後，妳的註意力集中能力就會增強，從而妳的抗幹擾能力也能得到很大的改善。我在閱讀的時候，即時旁邊有人給我大聲的說話我也經常覺察不到，因為我的註意力已經高度集中了。
3. 速讀之前重啟壹下妳的大腦。速讀時候，要求大腦放松而集中，這樣才能發揮大腦的高效率。但是恰恰相反，很多人在快速閱讀的時候，往往緊繃著大腦，生怕理解不了或者漏掉信息。這是要不得的，在這樣的狀態下，快速閱讀會非常累。學習壹些放松技巧對於速讀來講是至關重要的。長出壹口氣放松大腦，然後運用腹式呼吸法是很好的方法。
4. 閱讀之前，壹定要明確妳的閱讀目的。如果沒有壹個明確的閱讀目的在頭腦中，妳的思路會四處亂跳，造成理解低下。閱讀之前先問壹下自己為什麽要閱讀這篇文章，妳想從這文章中獲得什麽信息。閱讀的時候，把這些問題放在妳的大腦中，閱讀效率會提高很多。（特別對於學習考試中的閱讀作用很大）
5. 壹定要善於總結。並不是非要閱讀完壹篇文章之後才總結，而是在每壹個邏輯斷點都要總結壹下。在妳剛開始練習速讀的時候，總結的時間往往是放在每壹個自然段閱讀完成之後。高級的面式閱讀法就是直接用眼睛看著整段文字，然後總結其中的意義。壹旦妳掌握了這個技巧，妳就能在閱讀的同時把握住文章的主幹和細節所在，從而大大的提高妳的閱讀理解能力。
6. 持續的提出問題。當妳在閱讀的同時，壹定要在大腦中多提問，這些問題有助於妳在閱讀的時候大腦自動的去尋找答案。此時妳會發現妳的閱讀能力其實是非常強大的。
7. 壹定要做閱讀後的筆記。所謂的筆記並不是要能寫出長篇大論，越短越好。妳最好借助“思維導圖”的方法用壹幅簡單的圖畫來解釋妳閱讀的東西，讓筆記更加的“視覺化“。這樣強迫大腦回憶剛才自己所閱讀的東西並進行邏輯整理，從而大大增強理解能力。
希望我的回答能幫到妳。
問題六：如何學會快速閱讀文章 怎麽才能提高閱讀的速度
壹、快速閱讀的基本技巧
1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在於避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中，要有意識地克服唇動、舌動的現象。
2、減少註視點。閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只占10%，而眼睛停留在各個註視點上停頓的時間占到總時間的90%。可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是通過眼跳中的註視停頓來獲取信息。這樣，減少壹行乃至壹頁文字中的註視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率。
3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個註視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應提高整體閱讀的速度。
4、避免回視。回視是指眼跳經過某壹註視點後又重新返回。回視的次數越多，閱讀的速度就會越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。壹般來說，回視的出現是由於註意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視，就應從這些方面多加註意。
二、快速閱讀的主要方法
1、瀏覽法。瀏覽法是指對壹般不需要細致了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內容的壹種閱讀方法。它可以在有限的時間內盡可能廣泛地了解信息，有助於開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。
瀏覽閱讀主要是重點註意文中的壹些關鍵位置：壹是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內容等。通過研究題目，可以對文章或書籍有壹個總體的認識。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這壹部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關鍵部分瀏覽完畢後，會對文章或書籍形成總的印象，如果經回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點補閱。
2、掃讀法。掃讀法是指對文章內容壹目數行、壹目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的壹種快速閱讀方法。
掃讀法不像傳統閱讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域盡可能擴大，將幾行文字、壹段文字甚至整頁文字作為每次眼停的註視單位，在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數行掃讀達到壹頁壹頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由於擺脫了個別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且並不像有些人擔心的那樣會影響理解程度，很多時候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內容的精髓。掃讀法閱讀的速度非常快，但要熟練掌握這種方法必須經常專門訓練，比如經常做壹些視力擴展訓練，在平時閱讀時要註意克服逐字逐句閱讀的習慣，有意識地擴大每次眼停的視野範圍。利用舒爾特數字表等進行專門的視力擴展訓練，也是非常有效的方法。
3、跳讀法。跳讀法是指跳過壹些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內容的壹種快速閱讀方法。
跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進，只停留在那些最有價值的內容上閱讀，其他次要內容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善於運用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種：可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內容、中心題旨所在；可以根據關鍵詞語的提示閱讀......>>
問題七：速讀記憶訓練方法 親愛的網友，您好！
現在的速讀原理都差不多主要是以下幾點：
第壹步，擴大吸收信息的範圍。眼跳時是移動焦點的過程，基本不吸收信息；眼停時才吸收信息。比如我們吃西瓜，影響吃得快慢的因素有兩個：壹口咬多少和咬得有多快。所以，閱讀過程中應拋棄幼兒園時壹字壹句的閱讀習慣，要求“求甚解”“壹目十行”，通過瀏覽標題，大塊閱讀，抓住關鍵詞關鍵句的方法抓住中心思想。
第二步，提高閱讀理解能力。我們所說的快速閱讀是兩個過程的疊加：“輸入”與“理解”。在“輸入”過程實現擴大新信息範圍的前提下，“理解”很關鍵。因為“理解”是需要積累才能獲得的能力。所以，我們平時的工作學習中要註重知識的積累：識記同壹題材的基本常識與理念在以後的閱讀中迅速調動知識庫加強理解；相同專業多讀幾本書，全面了解認識問題；廣泛涉獵文學、哲學、藝術、生活服飾、美體美容、職業成功、婚姻家庭、育兒、旅遊等諸多不同領域，壹方面修身養性，另壹方面擴展視野，實現知識的融會貫通。
第三步，合理的科學訓練有必要。如果妳有追求知識的需要並且提高閱讀速度存在瓶頸。那麽，我們就有必要通過專業的訓練發現問題解決問題。在精英特超級速讀記憶訓練測試中，可以發現自己的不足，比如是已感知到字段還沒來得及記憶，或是還未感知字段更談不上記憶，由此找出薄弱的項目,以便於重點訓練。值得壹提的是，精英特超級速讀記憶訓練系統會據妳的測試數據來決定，是否給妳升級，也是因人而異進行訓練！
希望我的回答能幫到妳！
問題八：如何提高快速閱讀能力 親愛的同學妳好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為妳解答。
對於快速閱讀來說，擴大視幅的廣度和範圍要比加快眼球運動速度更為重要，如果這兩個方面經過正確而持續的訓練，同時提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到“壹目十行”。
本人專註於速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，記憶力是可以成倍提高的，下面給妳說壹些關於記憶力的經驗：
1、快速閱讀的技巧就是壹眼看上去，能夠閱讀多個字，看到壹堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。
2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率，主要是復習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重復讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是壹種方法，也是壹種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是壹種方法，那麽首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是壹種習慣，那麽既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。
3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公務員考試都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的，精英特是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高復習效率。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習壹下精英特，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望妳早日進步！
希望我的回答能幫到妳，望采納。
問題九：如何快速閱讀？ 親愛的網友，妳好，
參考：tieba.baidu/p/2428834835
快速閱讀的原理很簡單，只要大家有壹定的閱讀基礎，經過壹定的訓練都能掌握。現在說說在比較常見的壹些快速閱讀技巧在實際閱讀中的運用。
用最簡單的話說明什麽是快速閱讀
速讀可以使妳更快地閱讀資料，在短期記憶中妳可以掌握更多，所以也會理解得更好。
提高閱讀的速度的方法是，每壹段讀更多的文字，減少讀每壹段的時間，使用指示物和減少回讀。
快速閱讀實際運用的關鍵問題
速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什麽信息。如果妳僅僅要獲得文章的要點，那麽妳可以快速略讀壹下，抽取其中必要的觀點。如果妳需要理解文章的細節，那麽妳就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。
通過學習略讀非常詳細的文檔，妳將節省出很多時間。
快速閱讀實際運用的技巧說明
如果妳知道怎樣忽略不相關的細節，那還不夠，還有其它壹些改進閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度。
多數人是從孩子的閱讀方式開始學習閱讀的，壹個字壹個字地，或者壹個詞壹個詞地。作為成年人，這很可能不是妳的閱讀方式--想想當妳現在閱讀時眼部肌肉是怎樣運動的。妳會發現妳的眼睛是在看某壹段文字，過壹會兒又移動到下壹段文字，如此進行下去。每次妳都是閱讀壹段文字，而不是壹個字壹個字地閱讀。還會發現並不是每次都從這壹段移動到下壹段：如果前面的壹段意思不是很確定，有時妳會返回去看前壹段。
壹個熟練的閱讀者閱讀的每壹段都會有很多字詞。他只是飛快地看壹下每壹段的細節，然後繼續。閱讀者的眼睛很少會回看前壹段文字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在壹段時間內可以處理的信息量。
壹個生疏的閱讀者就會遇到困難，花費很多時間閱讀小段小段的文字，他經常往回看，漏過對文章的條理結構和主題的完整理解。不規則的目光移動使得閱讀成了壹件累人的事情。生疏的閱讀者將討厭閱讀，會認為很難集中精力去理解書面的信息。
快速閱讀實際運用該怎樣做
通過以下措施來練習速讀：
1．增加每壹段的字詞的數量
2．減少閱讀每壹段消耗的時間
3．減少妳的目光移回到前壹個句子的次數
理由是這樣的：
1．增加每壹段的字詞的數量
這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數量，通過練習，妳會讀得更快。將文字放得離眼睛更遠壹些，能夠增加妳每次閱讀的段中的字詞數量。在每壹段中的字詞越多，妳將讀得越快。
2．減少閱讀每壹段消耗的時間
閱讀每壹段最少需要四分之壹秒，迫使妳自己減少花費的時間，這樣妳將在快速獲取信息上做得更出色，這也是壹個有關練習和自信的問題。
3．減少妳的目光移回到前壹個句子的次數
為了減少回讀的次數，妳可以使用壹個指示物來跟蹤妳閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。妳的目光緊隨指示物的尖端，將使得妳的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決於移動指示物的速度。
快速閱讀的方法很簡單，但要把它化為己用需要不斷練習，按上面的方法訓練可以在壹定程度上提高閱讀效率，除了上述的方法之外，我們可以通過速讀記憶軟件強化訓練視幅和焦點部分，訓練眼速與腦速的綜合運用，提高會更多。...>>