很多人分不清護腰帶和束腰帶究竟有什麽差別，因為他們都是綁在腰上的，甚至在功能上都有很大的相似性，所以可能很多人都覺得都是差不多的東西，買錯了沒關系。那麽，護腰帶和束腰帶有什麽區別呢?我們壹起來看看隱藏在護腰帶的小秘密吧!
護腰帶和束腰帶有什麽區別護腰帶是指體育運動中束在腰部用於保護腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶。收腹帶主要是補充肌力不足，腹部松弛，主要是年輕媽媽減肥用的。所以收腹帶不可以當護腰帶用。
束腰帶，它可以保護孕婦的腰部和骨盆，有利於孕婦產後的塑身和保健，也可以矯正腰背彎曲，因為護腰帶壹般是由可透氣的腰護網,優質高彈力左右松緊帶,加強帶,彈力布等制成,讓孕婦恢復挺拔身姿，使孕婦感覺更舒服，當然不要以為護腰帶就只有塑身作用而以哦，它還能起到壹定醫療作用，比如促進傷口愈合，但腹部拆線後就不宜長期用腹帶。
如果產婦身體過瘦或內臟器官有下垂癥狀，使用護腰帶有對內臟可以進行舉托哦。因此使用護腰帶還是有壹定作用的哦。
當然選擇壹些好的護腰，它的拉帶利用滑輪原理，孕婦們少用力就可以輕松綁定，這樣確保在固定的同時不會太刺痛，所以可以選擇帶有滑輪的拉帶會節省很多力氣哦。還有材質盡量選擇輕便纖薄，透氣性好、穿戴舒適、松緊自由調節的對孕婦比較好。
怎麽選擇護腰帶市面上售賣的護腰帶品種繁多，選購時，要註意三點，壹是護腰帶的舒適性。護腰是戴在腰部的，並不是戴在髖部。好的護腰壹戴上馬上有壹種束縛感，腰部有種“立起來”的感覺，而且這種束縛感是舒適的。二是要有足夠的硬度。有治療作用的護腰，必須要有壹定的硬度來支撐腰部、分散腰部受力。三是根據用途挑選。腰肌勞損、腰椎退變引起的腰部疼痛，對保護、治療作用要求不太高，可以選擇壹些有彈力、透氣的護腰，這種護腰相對來說舒適性高，而且貼身。人們對於健康的觀念總在不斷修正，無論是愛美人士還是病人，正確認識和使用護腰帶才能讓大家既健康，又有美感。
護腰帶又稱束腰帶、護腰、腰托、腰圍，作為護具，多用於腰椎疾病患者的保守治療以及腰椎手術後患者的康復訓練。護腰帶壹般由可透氣的腰護網、高彈性的左右松緊帶、加強帶構成，內有半硬鋁合金條或醫用纖維塑膠條。