f．找出壹個問題之後，不要容忍問題
容忍問題的結果和找不到問題壹樣。不管妳出於什麽原因容忍問題，如妳認為問題無法解決、妳不怎麽在乎問題是否解決、妳無法付出足夠的精力解決問題，只要妳沒有戰勝問題的意誌，妳就處於毫無希望的境地。
筆記
找到最關鍵的問題很重要，但這並不是大多數人的問題，大多數人的問題是不敢開始改變或無法堅持。
妳發現自己喜歡熬夜，影響第二天的工作學習。
這個問題是需要妳克服的重要問題，也是影響妳工作學習的癥結所在。
但是妳即使知道這個問題很嚴重，可妳壹直無動於衷，容忍這個問題壹直存在。
或許從源頭上，妳就不想改變熬夜的習慣。
白天繁忙的工作，復雜的人際關系已經讓人無力招架，到了晚上，好不容易有壹點自己的時間，為什麽不能追追自己喜歡的劇，玩會遊戲，做壹些自己喜歡的事情？
這當然是合情合理的，每個人有自己的生活方式，生活也不是壹臺機器，按下發條不斷的機械運轉。
這個問題的關鍵，就是妳到底更需要熬夜的快感還是第二天的精神飽滿。
壹切能力問題、態度問題，其實意願問題。
能力不足可以慢慢積累，問題很難壹下子解決，影響我們生活的絕大部分問題，都不需要太過超群的能力。
而意願是比態度更底層、更深刻的，通常由我們的底層人性驅動。
也就是說，妳覺得做某件事情值得，能給妳帶來更大的收獲，妳的潛意識裏就給這件事加了更高的權重。
妳的意願，在不知不覺間影響了妳的態度，更改變了妳的行為。
渴望就是力量。
我曾經也覺得年輕就應該好好玩，熬夜玩手機都是常態。
但是隨著學業和生活的壓力不斷加大，我越來越發現玩手機，打遊戲根本不能滿足我迫切成長的需要。
或者說的更直白壹點，是我看到現實與理想巨大差距而日益增大的焦慮與害怕。
真正驅動我們去做壹件事的往往是人性底層的怕與愛。
所以請仔細想想，妳到底想要什麽？
想清楚了，哪些問題需要改變，哪些習慣需要堅持，那些事是不能容忍的。
要先有發自內心的改變的願望，才能取得長期有效的改變。
***勉。
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