1. 坦誠溝通：找壹個合適的時機，與妳的娘家人坦誠地談壹談妳的感受和困惑。盡量保持冷靜和理智，說明妳的不喜歡的原因，以及妳希望他們能夠理解和尊重妳的個人空間和隱私。
2. 制定合理的規定：如果妳的娘家人來妳婆家造成了妳的困擾或者不方便，妳可以和妳的伴侶商量，制定壹些規定或者界限。例如，設置固定的來訪時間或者頻率，讓他們知道妳們的時間安排和工作情況。
3. 尋求支持：如果妳的溝通沒有得到預期的效果，妳可以尋求其他人的幫助。例如，與妳的伴侶、其他親戚或者專業人士討論這個問題，尋求他們的建議和支持。
4. 尊重彼此：最重要的是要尊重彼此的感受和需要。盡量保持開放和理解的態度，避免過度指責或攻擊。同時，也要理解妳的娘家人可能有自己的想法和情況，盡量以合作和理解的態度來處理這個問題。