不進則退上壹句是學如逆水行舟。
出自《增廣賢文》“學如逆水行舟，不進則退”。這句話的意思是學習要不斷進取，不斷努力，就像逆水行駛的小船，不努力向前，就只能向後退。“逆水行舟”還有“前進起來要克服重重阻力”的意思。
學習只有前進沒有後退的，只有不斷學習才能前進，如果不學就會落後了。心如覆水，放出去是很容易的。但是想將心收回來可就不那麽容易了。所以生活得要有節制,不然後果可不好收拾。
《增廣賢文》內容。
《增廣賢文》原名《昔時賢文》，亦稱《古今賢文》。書名最早見之於明朝萬歷年間湯顯祖的戲曲《牡丹亭》。自清朝後期以來，這部書就風靡全國，影響極大。《增廣賢文》裏的語句十分精辟，言語淺白，含義深刻，通俗易懂；形式上，大多兩兩相對，音韻和諧，朗朗上口，壹經成誦，便經久難忘。
《增廣賢文》的內容相當廣泛，涉及立身安命、為人處世、禮儀道德、風物典故、天文地理、自然規律等多方面，體現了儒、釋、道等多種思想，蘊含著豐厚的人生智慧。本書還有很多句子體現了古人居安思危的憂患意識、知足知止的生存智慧、物極必反的辯證思維方法，這些對於今天的我們為人處世同樣有療效。