履踐(lv3 jian4) 踐踏。
崔巍(cui1 wei1) 形容山高大雄偉。
養精蓄銳(yang3 jing1 xu4 rui4) 養：保養；精：精神；蓄：積蓄；銳：銳氣。保養精神，蓄集力量
齊心協力(qi2 xin1 xie2 li1) 思想認識壹致，***同努力。
頭暈眼花(tou2 yun1 yan3 hua1)頭發昏，眼發花
腰酸背痛(yao1 suan1 bei4 tong4) 因疲勞或疾病引起的微痛而無力的感覺
勇往直前(yong3 wang3 zhi2 qian2) 勇敢地壹直向前進。