可是當老師將結果壹個壹個對應之後，我第壹時間是拒絕——我竟然是控制型的生活風格！這個時候，我將控制型的生活風格和控制型人格等同了起來。我討厭被別人掌控，也從來不願意掌控別人，曾經我在思考自己的職業時也思考過這個問題，有朋友建議我去做公務員，我說我不適合，因為我在上學過程中做不好如何去管理和指揮別人，內心也不願意去做這樣的人。我壹直認為，每個人都有自己的喜好或做事方式，只要人本質不錯，如何做事情結果都能做好就可以，沒有必要去指揮別人，更不要掌控別人。前壹段時間我壹直在看關於《情感勒索》的書，就是想更好地發現人際之間的邊界，做壹個不越界、也不被越界的人。所以我怎麽是控制型？
我壹直以為，在我的生活過程中，我形成的風格是討好型，因為在日常生活中，我基本上是壹個沒有主見的家夥，什麽事情都需要征詢別人的意見，只要別人說好，我基本上沒有什麽問題，直到現在壹直都是。如果什麽時候需要我來做決定，我就會覺得壓力很大，特別難受。後來在生活中發現事事依賴別人終究不是長久之計，因為很多時候，都是自己的事情，比如買衣服，比如孩子上學問題，比如孩子要不要報輔導班，比如自己該怎麽上某壹節課，比如如何做年終總結，都需要我自己來做決定。猶豫、左右搖擺，不停地征詢別人的意見，痛苦，但也沒有辦法。最恐怖的是做了最後的決定之後，他人壹句話的否定，往往會讓我真個人處於崩潰的邊緣。
在這個活動中，我才發現，我在沒有壓力的時候是討好型的生活風格，如果有壓力，壓力很大的時候，我就會開始考慮如何做才能擺脫壓力，所以很有可能會立即開始思考和規劃，形成自己的處理事件的思路，很多時候遇到事情我壹定要考慮清楚，事情的先後順序或者三個人五個人做的事情的內在聯系，然後在計劃先做什麽，後做什麽，最後做什麽，才不至於返工。
回想起來，上學的時候，期末復習我最喜歡做的事情，就是把課本的章節羅列下來，每背會壹章，就在後面打上對勾，直到課本章節全部過壹遍，然後合上書本，在頭腦中將背過的知識過壹遍，再看看課堂筆記中哪些是老師添加的內容，補充進去，然後再將書本和筆記合上，頭腦中過壹遍。基本上考試前的壹晚上，我就知道自己背會了多少，還有多少自己是真背不會了，實在不行，直接放棄，壹般不會過於糾結。考試前基本上不再帶書本，因為覺得那樣內心容易恐慌。所以這麽壹看，我確實是比較有條理，需要掌控感和把握感的生活風格。有些時候，看看學生在臨考前的十分鐘還在搬著書本苦苦研讀，真覺得不可思議。現在想來，不是因為我掌握了更好的學習方法，我只是將我的生活風格應用到了學習之中，僅此而已。
不過我們也在討論中逐漸清晰，控制型的生活風格不壹定針對的是對人的掌控，可能更多的是在生活中的掌控感和把握感。這樣壹來，我內心的抵觸就明顯降低了。但同時也發現很有可能，與我相處的同學和同事，會不會因為我的這種做事的掌控感受到打擊和折磨？此時此刻，我竟有些小小的忐忑。願那些我無意中傷害到的同學或同事，都能對我壹笑而過。
在阿德勒的研究中，生活風格是壹個很重要的概念。阿德勒認為，生活風格是各不相同的動機、特性和價值的集合，決定了人的思維方式，並指導人怎麽行動和學習，並將得到的經驗滲入人格之中，每個人的生活風格都不同，其表現在個人的行動中，並具有獨特性。兒童四五歲時即可形成，主要由創造性自我發展和建立起來。但是弊端在於個人將接觸不到與生活風格無關的經驗，這些經驗往往被個體壓制。這就相當於個人在加工信息時進行了信息的自動篩選，只保留與自己的認知相壹致的信息，而拒絕不壹致信息的滲入。所以人就很難進步。
而這次，通過測試，我更明確地了解了自己的生活風格，在小組活動中也討論了此風格的優點和劣勢，以及可能的改進措施，這都為我更清晰地了解自己指明了方向。也為人際相處打下了伏筆。比如說，我們在活動中會去推測，我們為什麽看到自己的孩子作業拖拉會怒不可遏，是因為我們的生活風格可能不同。比如我自認為我小時候壹般都是先把作業寫完，然後再去發展自己的業余愛好，而我的孩子為了描壹副圖整到八點作業還沒有寫，每每看他半夜還在補自己的作業，真的是咬牙切齒恨鐵不成鋼，但無論管教多少次，他自己努力改正，都沒有任何的效果。所以我在推測，他屬於安逸型的生活風格，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，能偷懶絕不幹活。不過我們也深知，我們的推測其實可能沒有任何意義，因為誰選擇什麽真的不好判斷，比如說，我最初也從來沒有想過我會是控制型的生活風格。
最為可笑的是，屬於控制型生活風格的人群中，十之八九都是教師。這讓我們感到驚詫不已，彼此詢問究竟是這種生活風格的人更願意選擇教師這個職業，還是這個職業造就了我們這樣的生活風格？當了解到個人的生活風格在人生的5、6歲的時候就已經形成，也就知道了是因為我們的生活風格，讓我們更傾向於選擇教師職業，因為課堂需要更強的控制感，教學需要更強的計劃性。這麽壹說，這種契合度其實還挺好的。有沒有弊端呢？肯定也很容易就暴露了，比如我們是不是會對學生更嚴苛？是不是更希望能夠控制課堂，不能容忍搗亂行為？我們對學生的期待會不會太高？我們能不能接受學生的知足常樂？......凡此種種，都需要我們今後深刻反思。
控制型生活風格的改進措施：
（1）降低對自己和對別人的要求，不要總是要求十全十美，接受不完美。
（2）看到事情的積極面，放松心情。
（3）多練習，多實踐，提升自己的應激水平。
幸好，正面管教裏有壹句話非常符合我們，簡直就是為我們量身定做的——不要怕犯錯，錯誤，是最好的學習時機。
還有壹句：不完美就是最好的完美。
YES！我的生活Style！