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孩子幾歲開始換牙?換牙期間應該吃點什麽?

兒童換牙齒時間開始壹般在6歲左右,第壹顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右,直到12~13歲,乳牙全部脫落,恒牙替換完畢。但也有早在4歲多,或者遲至7-8歲的,不必擔心。自然脫落的乳牙沒有根,脫落面呈蠶食狀,父母應該註意觀察,不要跟乳牙牙根折斷相混淆;

兒童***有20顆乳牙,換牙期間將陸續全部換掉,順序分別為下門牙、上門牙,之後輪到下門牙邊上的兩顆、上門牙邊上的兩顆。牙與牙之間換、長的時間跨度各有差異,家長不必太較真。從生理角度講,乳、恒牙的自然替換是最好的,但當新的恒牙已長出,而相應的乳牙卻久久不能自行脫落時,有必要到醫院由醫生幫助拔除,否則會影響新生恒牙的生長位置;

兒童從六歲左右開始換牙到12歲左右,會長齊28只牙齒,因人而異,壹般智齒的數目是0~4顆,所有的32顆牙齒壹般要在20歲左右出齊.

換牙期間需要補充什麽營養

1、蛋白質

牙齒是由許多不同組織所形成,牙齒基質所需要的營養是蛋白質,它是牙齒有機基質的原料,亦為鈣化的必要媒體,缺蛋白質會造成齒形成不全和鈣化不全。雞,魚,肉,蛋,豆腐等食品含蛋白質較多。而小孩每天吃雞蛋應該是必備(雞蛋過敏的請聽醫囑)。

2、牙齒所需的主要礦物質

鈣:鈣是組成牙齒的主要成分,如果攝入鈣不足或者鈣代謝紊亂,就會變得疏松,也更易被腐蝕。含鈣豐富的有牛奶、奶粉、乳酪、豆腐及其他豆制品。特別是乳類中的鈣、磷比例合適,有利於人體吸收,更應多食用。此外,蝦皮、骨頭、淡菜、發菜、海帶、裙帶菜、紫菜,魚松、蛋黃粉等鈣的含量也比較豐富。另外,在烹飪含鈣食物時,適當放點醋,有助於鈣質的溶解,更有利於人體吸收。

磷:磷是保持牙齒堅固不可缺少的營養素。磷在食物中分布很廣,肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜中均含有豐富的磷。

氟:氟是牙齒健康的重要元素,它對牙齒和骨的正常發育和鈣化是必要的。每日攝取數毫克的氟對牙齒硬組織的形成、骨鈣的沈積和預防牙齒的齲蝕都有積極的作用。但是氟攝入過多也會引起氟斑牙,因此,對氟的攝取要適量。海魚、茶、蜂蜜和礦泉水中含有豐富的氟。

3、維生素

維生素D:維生素D與鈣、磷代謝有關,能促進人體對鈣、磷的吸收及骨化作用。缺乏維生素D時牙釉質的基質不能正常鈣化,可導致造釉細胞萎縮、基質凹陷。維生素D的主要來源是魚肝油,肉、蛋,禽肉中亦有少量的含量。

維生素A:維生素A嚴重缺乏時可引起牙釉質發育不全、釉質萎縮、造釉細胞變形,對牙本質細胞和牙本質也有壹定影響,平時應註意從牛奶、黃油、蛋黃、動物肝臟和綠色蔬菜中攝取維生素A。

維生素C:人體中維生素c的含量充足,是預防牙周病的重要條件。缺乏維生素C,會使牙齒的致密度降低,易齲壞,牙容易松動,牙齦易出血,導致牙周病的發生。新鮮的綠色蔬菜和獼猴桃、棗、柑、橙、山楂中含有大量的維生素C。

小孩換牙期間吃什麽好

小孩換牙期間吃什麽好?針對這些問題,註意結合孩子自身的身體素質全面的補給營養:

如果孩子從小營養比較全,這時候可以在平時的飲食中註意,多吃魚類、豆類、肉類、含維生素B和C的食物。

如果孩子平時就營養缺乏,那麽此時要特別註意了,除了在平時的飲食中增加營養外還要給孩子喝壹點兒童奶粉。

奶粉中的各種營養素比較全面,較純牛奶更有利於兒童吸收,有專家認為兒童最起碼要喝奶粉到7周歲。

適當的補充壹定量的鈣劑

兒童時期骨格生長發育快,如果鈣缺乏會造成嚴重的後果。孩子換牙更需要大量的鈣,如果鈣吸收不足會造成出牙不齊,牙齒易患齲齒等。

壹般情況下還是提倡食補,比如蝦皮、海帶、魚類都是很不錯的補鈣食品,必要的時候也可以加點鈣劑。

適當吃些硬食

很多家長認為,孩子換牙期應該多吃些軟食,其實這樣反而不利於頜骨的發育。頜是構成口腔上下的骨頭和肌肉組織,頜部的骨頭就稱為頜骨。適當的咀嚼有利於刺激頜骨發育,反之則可能引起頜骨發育不良。

這個時期,不要把蔬菜煮得太爛,米飯也不要煮得太軟,水果不要切成小塊,讓孩子整個啃對牙齒更好。此外,壹些有嚼勁的食物也非常不錯,如餅幹、甘蔗、花生、青豆、鍋餅等,千萬不要因為擔心孩子松動的牙齒而將這些食物拒之門外。

壹方面,適當的咀嚼可以幫助孩子“拔掉”已經松動但遲遲未脫落的牙齒;另壹方面,適當的咀嚼可以幫助頜骨發育,讓新牙齒有充分的生長空間,為將來長出壹口漂亮整齊的牙齒打下基礎。

換牙期間少吃糖

兒童六歲左右開始換牙,在換牙期間吃糖是蛀牙的罪魁禍首,妳看《媽媽是超人》裏董潔的兒子頂頂,就因為換牙的時候愛吃糖,就蛀牙十分嚴重了,但是呢,小編也不建議不吃糖,畢竟糖是具有提供能量,分解代謝的作用,所以建議小孩少吃糖,換牙期間建議吃壹點葡萄糖,吃糖以後以後壹定要刷牙。

四環素類藥物不要服用

四環素類藥物因其藥效廣泛,已成為不少家庭的常備藥,但是8歲以下的孩子不要服用,以免使牙齒變黃,導致藥源性四環素牙。

之所以引起牙齒顏色改變是因為人體鈣離子與四環素類藥物有特別的親和力,當與牙組織中鈣質結合後會生成四環素、鈣和磷酸鹽的黃色復合物,把牙齒內部染成黃色(內著色)。這種復合物本身呈現為淡黃色,但在紫外線的作用下,漸漸由黃色變為棕黃色、棕色或棕灰色,也就是大家常說的四環素牙。

四環素類藥物是壹個大家庭,主要包括四環素、土黴素、金黴素、美他黴素、多西環素(強力黴素)等,這類藥物屬於廣譜抗生素,不但在臨床上應用廣泛,在藥店也很容易買到。四環素類藥物對牙齒的損害程度主要決定於服藥的年齡、服藥劑量等,8歲以下的孩子恒牙陸續長出,牙齒正處在發育和礦化期,如果此時應用四環素類藥物,四環素沈積在牙齒和骨鈣化活躍的地方,不但可引起牙齒顏色改變,還可能伴有有輕度牙釉質和牙本質發育不全。