這個片子其實建立在壹種科學傳說上：人類的大腦只使用了10%。以前很多健腦廣告就喜歡利用這個傳說招搖撞騙；然而事實上，根本沒有證據證明人類的大腦只使用了10%。類似看似科學的欺詐性傳說，還包括10000個小時的練習可以幫人們通往成功之路，這是利用了業精於勤，術業有專攻的說法。
這世界上，有很多別具用心的人喜歡制造流言傳說，很多不明就裏的人則喜歡信謠傳謠，他們人為的掩蓋了人類思維的復雜性，讓大家誤以為很多事情現象確有其事，比如說：
妳可能會聽說過，壹個家庭裏第壹個出生的孩子會成為意誌堅強，具有領導力的人。第壹個出生的孩子，往往會幫助父母肩負起家庭的責任，照顧年幼的兄弟姐妹，於是就有了長子女如同父母的說法。在很久以前，甚至連心理學家都支持這種觀點，他們認為孩子在家庭中所占據的位置對他們的身份有著持久的影響力。
但現在的研究推翻了這種結論，也就是說，沒有證據支持出生順序對子女發展的假定影響。德國的壹份心理學研究發現，出生順序與人的親和性與盡責，創造力之間沒有顯著的相關性。出生順序對性格的影響很小。
但是在出生順序中，壹個可能實際有效的發現是長子的智商，會略有優勢。研究發現越早出生的孩子，其智商平均可以提高1.5.
性成癮實際上不存在，更不可能是壹種病態。但有很多人壹再欺騙自己的另壹半，以犧牲他們的身心健康為代價，進行危險的性活動，尤其是壹夜情，他們認為性癮是正常需求。
英國諾丁漢特倫特大學研究上癮的心理學家馬克·格裏菲斯說，海洛因、賭博、色情、性或其他東西可以被用來改變壹個人的情緒，甚至是毀掉壹個人思想，並導致壹個人出現明顯的內部和人際沖突。
成癮會導致生物耐受性，這是眾所周知的，隨著時間的推移，如果壹個人需要達到相同的興奮需求，所需要的物質與活動就會不斷的增加。換句話說，如果壹個人有了性癮，那麽也肯定存在生物耐受性的問題，這意味著他需要不斷的尋找壹夜情，不斷的跟別人約。
說實話，現實生活中我還沒有見過這種人，在日本動作片裏倒是註意到這壹現象，但個例都非常的孤立，那就是日本AV女優小澤圓，她生在壹個富裕的家庭，但天生就有（據她說）性癮，她需要跟男人做，不停的做，不為錢，也不為情感的做。
性成癮，能夠達到臨床診斷標準的很少，在許多假定的行為成癮中，無論是以性、賭博還是其他活動，人們更多的是自身問題導致的行為，而不是成癮所致。
如果壹個人經常性的約，出軌，壹夜情，並且停不下來，這可能不是成癮的問題，而是人品，是他用問題思維在指導行動。
性癮在男人的圈子裏很流行，當壹個男人控制不住下半身的時候，性癮和生理需求就是借口。這無可辯駁，我曾有個朋友也這樣，他把身邊能上的同事都上了，我說妳們在壹起上班，難道不尷尬嗎？他似乎無所謂。
實際上，練習任何興趣和技能，都會使妳變得更好，要想躋身於精英行列，實踐是必不可少的步驟，但實踐和專註，並不能彌補妳與真正成功的人之間差距。
市場上關於10000個小時練習的課程，是由心理學家埃裏克森的研究而來，他將練習小提琴的學生分為三個層次，高中低，他發現，高級別的小提琴手到二十歲的時候，平均練習時間為壹萬個小時，明顯高於中低層次的小提琴手的平均練習時長。
這項研究主要是用來證明刻意練習在取得成就中的重要性，埃裏克森認為以實踐為中心的框架解釋了卓越表現的性質和稀缺性依賴於勤奮的壹個事實，而不是依賴天生的能力。換句話說，壹個人只要肯鉆研，勤奮，那麽他就可以取得人生中的進步。
埃裏克森後來告誡世人：曾經被認為能反映天賦的性格，實際上是至少十年的高強度練習的壹種結果。後來，壹個叫馬爾科姆·格拉德威爾的記者將他的話宣讀為：壹萬小時是個助妳走向成功的數字。
但是，在實際生活中，我們身邊有很多在壹個特定崗位上，在壹種特定技能下，勤奮了數十年的人，他們對技能的訓練遠遠超過了壹萬小時，但並沒有如傳言中的走向所謂成功。
事實上，根據相關的薈萃研究，可以進行長時間的訓練，最多只能讓妳成為壹個專家，刻意練習最多可以解釋四分之壹的表現差異，而在被稱為精英的人中，刻意練習僅僅只解釋了百分之壹的表現差異。
刻意的練習技能很重要，但如果妳想成功，成為精英，妳的追求、妳的智力、妳起步的年齡、訓練的方式都起到了關鍵性的作用，而不是商業活動中宣稱的，只要妳刻苦練習，妳就會成功，這個結果太模糊，這種圈錢行為也太不敬業。
我不知道妳們知不知道葉卡捷琳娜二世，她是俄國沙皇，她有壹個傳說，講的是她和壹匹種馬做愛的時候被壓死了。當然這肯定是錯誤的，葉卡捷琳娜二世死於67歲，原因是中風。但她跟種馬睡覺的故事卻流傳了200多年。
葉卡捷琳娜二世在她的壹生中樹敵頗多，這是因為她在世，在領導俄國的時候，為了國家的強盛與很多國家為敵，比如，入侵土耳其和瓜分波蘭。
在她死後，關於她和種馬睡覺的故事就開始流傳出來，這可能是上層階級在用某種方法來破壞葉卡捷琳娜二世的傳奇，畢竟，葉卡捷琳娜二世在位的時候，她就令很多人不舒服，包括她的同齡人，她既有權勢，性生活也很混亂，人們容易基於這種背景無中生有。
許多傳說都是靠著震撼人心的價值，和千真萬確的事實而存在的。葉卡捷琳娜二世並沒有在馬廄中尋找快樂，但她確實在皇家騎兵中挑選了許多情人，希特勒也不是性無能，但他確實只有壹個睪丸。
這就是傳言賴以存活的因素，它往往依附在某種具體的背景上，這些真實的背景有助於傳言的生存和流傳，壹旦傳言被很多人重復，這種重復的行為本身就增加了故事的可信度。很多人覺得邁克爾·傑克遜有戀童癖，問題是，妳見過嗎？
2020年新冠病毒襲擊了全世界，由於首先是在武漢被發現的這種病毒，但病毒並不是唯壹淹沒這座城市的東西，在充滿焦慮和不確定性的環境中，謠傳四起，比如說：新冠病毒出現突變，變得更具侵略性了；這種病毒始於科羅娜啤酒；這種病毒是實驗室外泄的；新冠檢測需要花很多的錢，等等。
為什麽這些故事會突然出現呢？這是因為，恐懼和焦慮都會滋生謠言。壹個群體越是集體焦慮，就越有可能制造傳說，人們制造和傳播謠傳主要是為了解釋那些可怕的，不確定的問題，從而交換信息，即使謠傳是錯誤的，也能給我們壹種至少知道發生了什麽的感覺，從而減輕我們的不安全感。換句話說，謠傳的主要功能就是找出事實來，找到適當的，適應性的做法來改善自己。
根據進化心理學家的說法，很少有故事是完全正確的，人類自然的更傾向於傳遞負面消息，我們對負面消息的重視有著特殊的意義，通過負面消息，我們知道如何避開老虎，知道哪裏有美麗的花朵。
在如今這個壓力和焦慮盛行的時代，我們之中有很大壹部分人都處在這種壓力之下，為了迎合壓力和不確定性的生活，很多人會選擇臆想來制造傳說，這是他們釋放壓力的壹種方式。
早些年，我經歷過壹次很可怕的謠傳。我當時在鹹寧，只有十歲，壹天晚上，住所的門縫下塞進來壹個信封，裏面的內容大意是：妳必須將此信復制十份，並傳給妳的知道的人，否則妳全家必將遭遇遭難。
我看完信的時候，嚇了壹跳。由於年紀小，我不知道怎麽處理這種恐怖的事情。後來我等哥哥回來，我告訴了他這個事情，他是個無神論者，把信直接扔了，說，不要管它。
第二天，我去問鄰居，是不是也收到了這種嚇人的來信。幾個鄰居異口同聲的說收到了，我問他們有沒有按照信中所說的去做，他們當中大部分人都照做了。後來我意識到，這種恐懼就是這麽流傳開來的——它從妳的焦慮和恐懼開始，感染妳，逼妳就範。
到後來我長大了，在社會上發現，那些捏造的事實真是多得不計其數。比如人的大腦只使用了百分之十，從太空可以看到長城，通過壹萬小時的練習妳就可以通往成功之路。
這些傳說就像花絮壹樣，簡單而具體，有壹個生動的細節可以讓大家銘記於心，不過他們也是錯誤的。但這說明了壹點，那就是有形的，易於理解的故事有很好的機會流行起來，壹般來說，復雜的想法不是那麽容易讓人接受，更別說流傳開來了，比如我寫文章，總希望盡量的往深處寫點什麽，讓自己開悟，深刻，然而很多讀者並不容易接受長篇大論，他們習慣於傳閱短小易懂的文章。這是因為有想法的內容壹旦開始傳播，就會失去其內容，就像現在風行的讀書稿，壹本書被幾個人瓦解幾次，細節就丟失了，信息也變得更加簡單，短期來看，它迎合了人的需求，長遠來對人沒什麽益處，如果壹本書可以濃縮成幾千個字，為什麽作者還有花費數年的時間，嘔心瀝血來把它寫成長篇大論呢？
很多時候，傳說本身並不可怕，可怕的是那些接受傳說的人，如果壹個問題被更多的人去傳播，這個問題即使沒有問題，也會成為問題。