《真正男子漢》是湖南衛視引進韓國MBC電視臺綜藝節目《真正的男人》由中國人民解放軍八壹電影制片廠和湖南衛視聯合推出的大型的國防教育特別節目。節目記錄6位有年齡跨度，性格標簽各異的明星，深入壹線部隊，改變身份，在不同軍兵種經歷4次5天4晚的真實軍營體驗，與年輕的部隊戰士同吃同住同訓練。第壹期嘉賓中有張豐毅、郭曉冬、王寶強、袁弘、杜海濤、劉昊然和歐豪。
張豐毅：他是生活中的老頑童，訓練中的霸氣大哥。曾經的鐵血硬漢，不可壹世的"霸王"，在接近花甲之年，將挑戰自己的體能與精神極限，以"再不當兵我們就老了"的誓言，完成自己參軍的終極夢想。他富有強烈的責任感，在訓練中以身作則，全力以赴，大哥的榜樣力量無處不在。而在生活中，鐵漢也柔情，愛總結，冷幽默，與戰友零距離相處，亦父亦友。
郭曉冬：壹個文藝暖叔，他壹身戎裝，是壹名不折不扣的軍人。這位七年文藝老兵要迎接新的征程，這壹場"男人"之旅，是尋找埋壓已久的熱血情懷，是重溫當初歷煉人生的艱苦磨難，更是用自己的實際行動作壹次身份證明。他是壹名軍人，會用處處爭優的思想來要求自己，他更是壹名老兵，會無微不至地關心初入軍營的戰友 。
王寶強：訓練中時而迷糊時而給人驚喜的"兵王"，生活中聰明、機靈、搞笑的"三呆子"。從他身上，妳會看到勤奮努力、壹種堅持的力量。光環奪目的王寶強也並非習慣眾星捧月的爆發戶，他如遊子般在尋找著自已的故鄉，故鄉就是軍隊，那個讓他揚名立萬的地方，他喜歡軍隊簡單的生活，他依然認為當兵是壹件非常有意義的事情，他很適應也很享受軍隊的生活。這次對於寶強來說"還債"的，王寶強在第二站炮兵團意外受傷，在北京手術成功，但因傷無奈退出，之後經過自己的努力，終於在第三站坦克兵中與兄弟重逢。中途因傷退出，歐豪補位，第七期回歸
袁弘：他是訓練中漸露鋒芒的熱血型男，生活中卻是個樂天愛玩、臭美逗趣的大男孩。出生於軍人世家，沒有穿過壹天軍裝，甚至沒演過壹部軍旅影視，袁弘承載著父親入伍參軍的期望和寄托走入軍營。在四期的部隊生活和訓練的磨礪中，袁弘將逐漸展露鋒芒，成長為壹名訓練場上的熱血戰士。
杜海濤：他是訓練中的體能漏洞，終極逆襲的好兵，也是生活中話題的帶動者，戰友的開心果。以減重10kg、練出6塊腹肌、蛻變成為男神為目標的海濤，在經歷過軍隊生活的磨練之後意識到，包括減肥在內的壹切困難，其本質都是對壹個人意誌品質的考驗，真正男子漢就要迎難而上，永不言敗。