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詠春拳三大絕招

詠春拳三大絕招:日字沖拳、寸拳、標指

壹、日字沖拳是詠春拳的壹種拳法,日字沖拳練習是進壹步訓練妳身體各部位的良好控制和協調配合,以及訓練妳對寸拳出擊速度控制,時機距離和出擊力量的把握。

拳法特點:詠春拳有“發拳肘在中”的拳訣,故每壹拳必須註意手肘總貼近中線,以肘部發力直線將拳推出。

在出拳時。每壹拳皆要在另壹手腕之上打出,使雙手常形成“封閉狀態”,以防敵人搶我中線。連環沖拳整個過程,雙手甚至全身處於放松狀態。

二、寸拳是中國傳統武術中的壹種技擊方式,又稱為寸勁拳,它講究短距離迅速出拳打出自己的有力的壹拳要爆發出自己的所有爆發力打倒敵人。即運用寸拳頂點發力術,在最短的距離內,爆發出最大的威力。

寸拳以本能反應為主導與潛能最大發揮為主體,至簡、至靈、至威、至猛。

三、標指是詠春拳高級套路,它傳接了小念頭中的基本攻防手法,動作組合中配以轉馬和左右兩手的不同招式交替組合,充分發揮馬步、腰、橋力的作用,套路中的動作既有貼身近打,又有中距離,遠距離的攻擊手法。

“標指”是禪理的“標月指”,要穿越手指看月亮,即被人打時要眼光放遠。它是打與被打的辯證法思想。