如果朋友總喜歡訴苦，而且傳達消極思想的話，這個時候就應該明確的告訴他，而且妳應該告訴他，他應該正面的面對這些現實，所以說更應該充滿正能量而不是壹味的訴苦，最好的告訴他的方式就是直接告訴他，而且間接的表達妳對這些事情的不滿態度,他也會做出壹定改變，所以說最好的方法就是溝通和交流。妳可以嘗試從以下幾個方面出發考慮。
1，朋友訴苦的話，這個時候盡量表達出厭煩的心理。
如果朋友總喜歡訴苦，而且不考慮妳的感受的話，那麽這個時候妳壹定在語言表達出妳厭煩的心理，而且適當的告訴他，妳對這些事情比較厭煩，而且也不喜歡看這些事情，而且在語言表達上盡量委婉壹點，而且讓他以妳可以接受的方式來訴說。
2，溝通交流都是必不可少的，可以名言說明妳不喜歡這樣。
兩個人在壹起應該是溝通交流的過程，所以說這個時候妳朋友喜歡和妳訴苦，而且妳不喜歡他這樣，這個時候最好的做法就是說明自己的看法和認知，就會讓妳朋友受妳的影響，而且產生正確的態度，妳對朋友的影響都是必不可免的，而且更應該在他面前說壹些正能量的東西。
3，弘揚社會正能量，說壹下正面相關的東西，讓他轉變壹下情緒。
壹般情況下來說，每個人的情緒都是相互影響，所以說這個時候不應該以負能量的話來訴說自己的朋友，而且告訴他社會上有很多正能量的東西，而且讓他訴苦的時候也可以考慮壹下轉變自己的心情和認知，這時候句話妳朋友也能認識到自己的思想錯誤。
具體問題具體分析，如果妳的朋友確實是喜歡訴苦的話，這個時候壹定要說明自己的想法，也可以間接地影響他。