正常人的指甲應該是粉嫩光滑沒有太多的紋路的，但有些人年紀不大就會出現很深的豎紋，尤其是現代的年輕人，經常吃快餐的人，更容易指甲有豎紋。肉眼看不到內臟，但人是全息的，我們可以透過現象看本質。透過現象看本質是普適的。全息論認為，人體的局部都可以反映人體的整體。甲診同目診、耳診、舌診壹樣，根據指甲的枯榮及變化，能測人體全身健康盛衰狀況。
其實細心的人早就會發現指甲表面從來就不是完全平整的，幾乎每個人的指甲都有細小的豎線，因此這些豎線與健康的關系並沒有臨床數據。其實指甲豎線就像我們皮膚表面的皺紋壹樣，跟年齡有壹定關系，晚上睡覺懼怕聲音，膽小，易被驚嚇等等問題，而導致這些問題的原因，都是由於長期的不良的生活習慣造成的，當然這習慣的養成，主觀和客觀的因素都有。
如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示妳已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麽妳應該爭取多些時間進行休息。指甲有豎紋，指甲凹凸不平？這些都反應了嚴重的肝膽問題，血的水平差。也提示了身體有過度消耗、過度勞累的情況。要註意勞逸結合哦。
其中壹個指甲還有壹條寬0.3mm大小的淺灰色豎線。如果這些都有問題，那我豈不就是“玩戲法的蓋櫃子，玩完了？”我認為指甲豎線的形成與下面的這幾種情況可能有關系，不足之處請指正。如果手指甲不夠光滑，出現壹條條的直紋，壹般會出現在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下通過壹段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。