足療選按摩腳盆雖好 多數老人並不適宜使用
現代醫學認為,腳是人體的“第二心臟”,腳有著無數的神經末梢與大腦緊密相連,與人體健康息息相關。因此,經常做足療,不僅能增強人的機體免疫力和抵抗力,還具有強身健體、延年益壽的功效。
而足療包括兩部分:足浴和足部按摩。足浴,簡單地說就是熱水洗腳,加上壹些科學的足部按摩,它是壹種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。
中老年人如需要足部按摩,可以選擇去專業的養生店裏進行腳部保健,也可以自己買按摩腳盆,在家就能實現足部按摩。也因為按摩腳盆的便捷,所以很多的中老年人會選擇在家使用按摩腳盆做足療,但是,按摩腳盆雖好,並非人人適宜。
中國中醫科學院莊乾竹博士認為,按摩腳盆讓中老年人在家裏就能做足療,確實很方便。但是因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位,以達到治療效果的,而按摩腳盆的水流力度不夠,且刺激面較大,不易達到效果。並且妊娠期婦女、足部皮膚感染者不能使用按摩腳盆。同時老年人、體制虛弱者、有心腦血管疾病的人用按摩腳盆易出現胸悶、頭暈癥狀。糖尿病人腳部皮膚易破損,他們對溫度變化的感覺降低,因此最好不使用帶有按摩滾軸或震動按摩墊的按摩腳盆。帶有心臟起搏器的人最好不用帶磁療作用的按摩腳盆。
另外,按摩腳盆用料復雜,不知道加入中藥後會起什麽反應,對老年人來說,不如選用木質泡腳桶實惠。