1964年生於北京，1977年，13歲獲全國武術青少年組冠軍，後參加《神秘的大佛》和《火燒圓明園》等3部影片的拍攝。
1985年，畢業於外交學院國際法專業，後獲得美國德克薩斯州Baylor University國際關系碩士學位。
1987年，進入了紐約聯合國總部的公***信息部，負責制作電視廣播節目《聯合國呼喚亞洲》並擔任主播。
1990年，任職於紐約市專業律師事務所，負責開展中國業務，並代表其中國客戶參與最惠國待遇和貿易政策的遊說工作。
1994年，任職美國博雅公關(Burson-Marsteller)公司中國區董事總經理，負責為英國石油公司、英特爾公司、摩托羅拉公司、摩根士丹利、美國大都會保險、菲利普莫裏斯公司等知名跨國企業開展在華業務。
1999年3月，任職美國維亞康姆(Viacom)公司，出任MTV全球音樂電視臺的中國區總裁，負責維亞康母旗下的MTV全球音樂電視臺、派拉蒙影視和尼克兒童頻道大中華區的業務，建立團隊，完善合規與財務制度，建立合資企業，開展收購兼並，及業務拓展戰略。
2009年8月，任全球最大的廣告與傳播公司之壹陽獅集團(VivaKi of Publicis) 大中華區主席，帶領旗下包括實力傳播(ZenithOptimedia)、星傳媒體(Starcom MediaVest Group)、博睿傳播(VX)、狄傑斯(Digitas)、睿域營銷(Razorfish)和新媒體整合中心(VNC)在內的六個公司首席執行官，發展大中華區業務。
2011年全球第二大對沖基金管理公司英仕曼集團(Man Group)聘請中國最成功的女性經營者之壹李亦非為“中國區主席”，領導其在戰略與業務方面向中國擴張。英仕曼是全球第二大對沖基金，旗下管理資產570億美元。
2011年，擔任全球免疫聯盟(Global Alliance For Vaccines and Immunization)全球董事會董事。
2013年，獲邀出任洛克菲勒基金會(Rockfeller Foundation)全球董事會董事。
同時也是美國耶魯大學家長委員會成員。