rhomboids -菱形
pectoralis group-胸肌小組
biceps -二頭肌
triceps -三頭肌
quadriceps-四頭肌
hamstrings -腿筋
hip flexion -最大限度的彎曲
hip extension -最大限度的拉伸
hip adduction -熟悉內情的引用
rhomboids -菱形
pectoralis group-胸肌小組
biceps -二頭肌
triceps -三頭肌
quadriceps-四頭肌
hamstrings -腿筋
hip flexion -最大限度的彎曲
hip extension -最大限度的拉伸
hip adduction -熟悉內情的引用