侮辱的方式主要有三種：
壹是、暴力行為侮辱，指對被害人施以暴力或以暴力相威脅，使其人格、名譽受到損害。
二是、言語侮辱，即以言語對被害人進行嘲笑、辱罵。
三是、文字侮辱，即以文字、漫畫的形式對被害人進行侮辱。
惡意語言傷人可以向人民法院提起訴訟。訴訟的流程如下：
1、起訴。向有管轄權的法院立案庭遞交訴狀；
2、立案審查；
3、起訴受理後法院5日內將起訴狀副本送達對方當事人；
4、排期開庭；
5、開庭審理；
6、達成調解協議。
制作調解書，雙方當事人簽收後生效。當事人履行調解書內容或申請執行，向法院告訴庭提出再審申請。
法律依據:
《中華人民***和國治安管理處罰法》 第四十二條
有下列行為之壹的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節較重的，處五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款：
（壹）寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的。
（二）公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的。
《中華人民***和國刑法》 第二百四十六條
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。