齊步走第壹步先邁左腳。
齊步走是軍人的常用步伐，壹般用於隊列的整齊行進。當聽到齊步走的口令時，左腳向前邁出約75厘米，按照先腳跟後腳掌的順序，身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。
註意事項：
聽到“立定”的口令後，再向前跑兩步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
跑步的第壹步壹定要躍出去，前腳掌著地，在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要註意靠腿和放臂的壹致性。
齊步走第壹步先邁左腳。
齊步走是軍人的常用步伐，壹般用於隊列的整齊行進。當聽到齊步走的口令時，左腳向前邁出約75厘米，按照先腳跟後腳掌的順序，身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。
註意事項：
聽到“立定”的口令後，再向前跑兩步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
跑步的第壹步壹定要躍出去，前腳掌著地，在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要註意靠腿和放臂的壹致性。