拉丁名：Carex meyeriana Kunth
莎草目，莎草科，苔草屬的壹種。
分布：產於中國東北。生於森林地區沼澤或三江平原草甸沼澤中。
形態特征及用途：根狀莖緊密叢生。稈三棱形，基部具有光澤的褐色葉鞘。葉細條形，對折，邊緣粗糙。小穗2～3個，頂生的雄性圓柱形，側生的雌性卵形或卵狀球形；雌雄花鱗片棕色至銹色；果囊近卵形，扁三棱形，有褐色樹脂狀小突起，頂端急縮成短喙。小堅果倒卵狀橢圓形，三棱形，褐色。其葉細長柔軟，纖維堅韌，不易折斷，為草鞋、草褥、人造棉、纖維板等的良好材料，將原植物莖葉錘打後放入氈靴中，透氣防潮，能禦寒，昔稱“關東三寶”之壹。是草編工藝品、造紙的主要原料。舊時東北人用皮革縫制、內絮捶軟的烏拉草作防寒鞋，是北方貧民心愛的"草履"。烏拉又寫作“靰鞡”、“兀剌”，其名稱來自滿語對皮靴稱謂的音譯，是壹種東北人冬天穿的“土皮鞋”。
東北有三寶，“人參、貂皮、還有烏拉草”，只不過 這已經是舊的說法
現在是“人參、貂皮、鹿茸”。烏拉草是多年生草本植物。即著名的“關東三寶”之壹，具有保暖防寒的作用，山區的老百姓十分喜愛它。表面看，烏拉草樣子很普通，莖葉細長，綠色，壹簇簇叢生，花穗綠褐色。但是，數百年來，這種普通的小草，與長白山區的人民生活密切相關，成為不可缺少的必需品。每到秋季，人們便到山上去割烏拉草，曬幹存放，冬天時絮到鞋裏，避免腳生凍瘡。
我國東北地區冬季氣溫低，最低可達攝氏零下四、五十度，壹般的棉鞋難以禦寒。而老百姓用獸皮做成的烏拉，再墊上烏拉草，再冷的天也不凍腳。烏拉草在使用之前，還要用木棒捶打，打柔軟以後不傷腳。
長白山區冬季時間較長，防寒是家喻戶曉的大問題。而勞動人民每天在野外勞作，烏拉草與人的關系則非同壹般。這就是人們把它稱為關東三寶之壹的主要原因。東北地區野生的草，形狀類似烏拉草的很多，但惟有烏拉草的保暖性能最好。這是我們的先人從多種草當中經過親身實踐得出的經驗。究竟是誰最先知道烏拉草這種功能已無從考證。烏拉草為什麽有非凡的保暖作用，還是個謎。
據說，烏拉草現在能出口創匯了，看來，烏拉草仍然是壹寶。