聲音難聽，不是妳自卑的理由，聲音難聽，不是不可逾越的障礙，完全是可以改變的，很多同學認為這會很難很難，甚至只能等待奇跡的到來，否則也只能帶著這幅難聽的聲音過壹輩子了，不要這樣給自己受限，沒有誰註定就必須要聲音難聽，要用邏輯來思考問題，不要用莫名其妙的玄學來思考，只要妳的聲帶沒問題，沒有受過損傷，完全是可以通過訓練的方式，來改變自己的氣息和發音的方式，來實現聲音變好聽的邏輯。
二? 沒有變不好聽的聲音，只有不願意改變的人。人活著需要希望，有希望才有動力，有希望才願意去努力，正如聲音的改變，也壹定要給自己希望，在前行的道路上才能披荊斬棘，不要總是用固化的思維來定義自己，妳只要願意去改變，妳的聲音完全可以變得好聽有磁性，記住世上無難事，只怕有心人。
我認識壹位聲音行業的高手老師，她每天晚上都會在網上免費開課分享播音配音聲音美化方面的知識和技能，老師講的通俗易懂，也很適合零基礎的同學來學習，尤其是對於想改變自己聲音的同學來說，這也是壹個非常好的學習載體，有空可以去聽聽，不需要妳付出什麽，只要付出壹個小時的時間就可以，何樂而不為呢？給自己壹個改變的機會，如果連這妳都懶得去嘗試，我也只能說，呵呵了。自己都沒有心情去改變，誰還能改變的了妳呢？那只能聽天由命了吧。想聽這位老師晚上課程的同學，可以到老師的餵新（諧音）：開頭的壹組是:m8 後邊的壹組是：tata，把以上兩組按照先後順序組合起來即可。
改變是需要邁出第壹步的，是需要嘗試的，在井裏，永遠只能看到那巴掌大的壹片天，跳出來，妳會發現，海闊天空，海闊憑魚躍，天高任鳥飛。
三 保護好嗓子，才能用好嗓子發出好聲音。 1、提前做保養 在喉嚨還沒開始覺得疼的時候就要提前預防，做好保養工作。正確使用嗓子，不用動不動就隨便大吼大叫，有壹些人喜歡k歌唱得很大聲，這是不好的。尤其當妳是在青春期的時候，要是更加不註意嗓子的問題，那麽很有可能在變聲期的時候讓嗓子落下毛病。2、 適當鍛煉身體
比如晨跑是最好的了，既可以提高肺活量，利於發聲，保護嗓子，因為我們發聲如果利用肺部來發聲的話在很大程度上能夠避免因用嗓子過度帶來的傷害。此外，還可以提高自身的免疫能力，不會輕易患上感冒，壹感冒就很容易得咽喉炎。有咽喉炎的人要及早治愈，避免炎癥引發其他疾病。
3、多喝水
保護好嗓子平時壹定註意多喝水，水是最好滋潤嗓子的食物，經常不喝水的人嗓子容易幹，而且也會容易發炎，所以經常說話的人尤其做老師等行業的人壹定要多喝水。
4、少抽煙
抽煙對嗓子的危害特別大，所以，最好是少抽煙或是不抽。 而且經常夜裏吃東西尤其是路邊攤的人或是晚上喝酒的人都會導致嗓子很痛苦，盡量避免這些事情。
5、吃梨子
梨子潤肺清火，消痰降火。梨子對嗓子有很好的保護。
6、養成良好的飲食習慣
不要吃辛辣的、刺激性大的食物，因為這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。 在冬天的時候不吃過燙的食物，在夏天的時候不吃過冷的食物。 不要吸煙，喝酒。 盡量吃壹些軟質的、精細的食物。平常要註意休息，不能讓嗓子過度勞累，要制定規律的作息時間，不能熬夜。要註意用嗓子的力度，切勿大喊大叫，講話的時候，可以慢慢來不用那麽急切，這樣都是會傷害到嗓子的。
四 每天聲音訓練的60分鐘方案，開始妳的表演吧。(1)氣泡音：閉口和張口***30秒。
(2)輕度哼鳴：20秒。
(3)膈肌訓練(狗喘氣)：閉口1分鐘，改良的嘿、哈***30秒。
(4)慢吸快呼：2次，20秒。
(5)慢吸慢呼：2次，20秒。
(6)快吸慢呼：4次，2分鐘。
(7)絲音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
(8)衣-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
(9)搓臉：10秒。
(10)轉頸：10次，10秒。
(11)松下巴：10秒。
(12)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。
(13)咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。
(14)半打哈欠：5次，10秒。
(15)撮唇：10次，20秒。
(16)合口左右撅唇：10次(左、右為壹次)，30秒。
(17)轉唇：8*8拍，30秒。
(18)雙唇打響：30次，30秒。
(19)彈唇：1分鐘。
(20)b本音：60次，1分鐘。
(21)ba本音：60次，1分鐘。
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。
(23)頂腮：30次，30秒。
(24)刮舌：20次，20秒。
(25)伸卷舌：20次，20秒。
(26)立舌：10次，30秒。
(27)轉舌：8*8拍，1分鐘。
(28)彈舌：30秒。
(29)d本音：60次，1分鐘。
(30)da音：60次，1分鐘。
(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分鐘。
(32)g本音：60次，1分鐘。
(33)ga本音：60次，1分鐘。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。
(35)ge音：60次，1分鐘。
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。
(37)數數兒：壹口氣由1數到30，3次，3分鐘。
(38)數數兒：壹口氣數10個八拍，3
次，3分鐘。
(39)數數兒：壹二三，三二壹，壹二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二壹----------，壹口氣數3到4個回合。2次，2分鐘。
(40)數數兒：壹二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------壹二三四五六七八。壹口氣數下來，2次，2分鐘。
(41)數棗兒：要求盡可能壹口氣數20個以上棗兒，2次，2分鐘。
(42)數葫蘆：要求壹口氣數20個以上葫蘆，2次，2分鐘。
(43)喊操：變換節奏進行，2分鐘。
(44)繞口令：任選10段，10分鐘。
(45)有針對性的語段或詩詞片段練習：10分鐘。
五? 咬字器官互相配合的要領首先是打開口腔，播音發聲比生活語言口腔開度要大，打開口腔要有提起上腭的感覺，同時下腭要放松，上腭的提起和下腭的放松可以適當的加大口腔容積，為字音的拉開立起創造條件，這個狀態是通過提起顴肌，打開牙關，挺起軟腭，放松下巴來實現的。
1.提顴肌，(顴肌的顴是顴骨的顴)提顴肌不是做成微笑的狀態，而是顴肌稍有緊張的感覺就可以。顴肌提起的時候，口腔的前部以及上腭的頂部有展寬的感覺，同時我們的鼻孔也會略為張大，同時唇，尤其是上唇會感覺到緊貼牙齒，使唇的運動有了依托，這樣容易發揮力量，這樣對吐字的清晰明亮會產生積極的影響。
2.打開牙關主要是指雙側上後朝仰，保持向上提起的感覺，這樣做也是為了加大口腔的開度，豐富口腔***鳴。
3.挺軟腭，是擡起上腭後部的動作，可以加大口腔後部的空間，同時減小鼻腔出路的入口，以避免聲音過多的灌入鼻腔而造成濃重的鼻音。放松下巴也是為了打開口腔，打開口腔，上腭並不能打開，只有下腭依靠關節可以打開，而且只有放松才能打開，下腭的緊張會使舌骨向後上方移動，牽動喉頭上起，使聲音通道變窄，把字咬死，喉部肌肉不正常的緊張，會造成發聲的緊張吃力，加重加快疲勞感。 4. 咬字器官互相配合第二個要領需要我們掌握的是力量的集中。咬字器官力量的集中是指聲音集中的重要的壹環，而咬字器官力量的集中主要表現在唇和舌上，唇的力量要集中到唇的中央三分之壹處，唇的力量分散是造成字音散的主要原因，舌的力量集中首先要集中在舌的前後中縫線上，另外無論是發輔音還是發元音，舌的有關部分力量要集中，這樣聲音才能集中，如果力量分散，聲音也就散了;聲音散，缺乏力度，字音含混不清，唇舌無力是主要的原因，而發聲的時候唇舌不用力就是當前生活語言以及播音發聲當中的時髦通病，我們必須認識到雙唇是發聲的最後壹道關口，唇的力量集中，雙唇貼住上下齒，不但可以改善畫面形象，同時也可以減少因為雙唇松弛形成唇齒之間的腔體造成的湍流，使聲音幹凈明亮集中，而舌在普通話所有音素當中，除去輔音當中的雙唇音b、p、m和唇齒音f 以外，都和舌的運動有關，而在音節當中更是全部都有舌的積極活動，我們從這個角度來看，對舌的運動的控制是吐字當中最重要的壹環.
5.? 繞口令(噴口)練習1. 出南門奔正南，有壹個面鋪面向南，面鋪門口掛個藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪還是面向南，掛上藍布棉門簾，瞧了瞧，面鋪還是面向南。
2. 河裏有只船， 船上掛白帆， 風吹帆張船向前， 無風帆落停下船。
3. 壹顆星，孤零零，兩顆星，放光明。三四五六許多星，照得滿天亮晶晶。
4. 大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。
5. 母雞罵小雞，妳這笨東西。教妳咯咯咯，妳偏嘰嘰嘰。
6. 排排坐，吃果果，妳壹個，我壹個。小華沒有來，給他留壹個。
7. 排排好，排排好，小狗小貓做早操。花鹿姐姐喊口令，壹二三四做得好。
8. 這是蠶， 那是蟬， 蠶常在葉裏藏， 蟬常在林裏唱。
9. 出西門走七步，拾到雞皮補皮褲。是雞皮補皮褲，不是雞皮不必補皮褲。
10. 我家有個肥凈白凈八斤雞，飛到張家後院裏。張家院有個肥凈白凈八斤狗，咬了我的肥凈白凈八斤雞。我拿他的肥凈白凈八斤狗賠了我的肥凈白凈八斤雞。
11. 扁擔長，板凳寬，板凳沒有扁擔長，扁擔沒有板凳寬。扁擔要綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要扁擔綁在板凳上。
12. 打南邊來了個白胡子老頭，手裏頭拄著根崩白的白拐棒棍。
13. 吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
14. 八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，標兵怕把炮兵碰，炮兵怕碰標兵炮。