古詩詞大全網 - 成語故事 - 快球的快球分為

快球的快球分為

在二傳隊員體前或體側 50厘米左右扣出的快球,統稱為近體快球。由於近體快球的傳球距離短,所以速度快,節奏快,與隊友配合也有很強的掩護作用。

扣近體快球時,應隨壹傳助跑到網前,當二傳傳球時,扣球隊員在其體前或體側近網處迅速起跳,起跳後要快速揮臂,將剛剛傳出網口的球扣入對方場區。擊球時,利用收胸動作,帶動前臂和手腕迅速鞭打甩動,以全手掌擊球的後上部。 助跑起跳方法與單腳起跳扣高球相同,但助跑起跳的速度和擊球動作的節奏都比單腳扣高球快,故不能提前起跳。由於單腳起跳的助跑速度快,起跳容易前沖,因此起跳點要離二傳隊員稍遠,助跑的路線與網的夾角要小,註意落地動作,防止與二傳隊員相撞或中線犯規。