我理解妳對我的憤怒和不滿，但我希望我們可以坐下來，冷靜地討論壹下我們的問題以及未來的解決方案。作為妳的伴侶，我尊重妳的感受，同時我也希望我們可以壹起努力克服我們之間的障礙，創造壹個更健康、更穩定的關系。如果妳有任何需要討論的事情，或者對我有什麽不滿，我都願意聽妳的意見，並努力改正我的錯誤。
在回復對方時，需要註意以下幾點：
1.尊重對方的情緒和感受：對方已經表現出了明顯的憤怒和不滿，此時需要以尊重和理解的態度回應，先讓對方感受到被理解和關註。
2.表達自己的意願和感受：在這個時候，也需要表達自己的意願和感受。可以表示自己願意傾聽對方的想法，願意解決問題。
3.提出解決方案：可以提出壹些具體的解決方案，讓對方感受到自己解決問題的決心和行動。例如，可以提出坐下來談壹談、找壹個中介機構進行協商等等。