1、失戀說。就是普通的失戀歌，又或者是說戀情不順的歌。這種說法是最普通的壹種，在歌曲剛發表時有較多人支持。膽小鬼就是指害怕面對失去對方的日子的自己。
支持這種說法的人認為：「君が死ねばいいよ 今すぐに」（妳就馬上死了算了）這句話不是認真的。淘汰是指自己被淘汰出局。但解不通的地方也較多，只能認為作者故弄玄虛。
2、墮胎說。認為歌曲講述的是少女與男友發生性行為後懷孕，因為承擔不起而去墮胎的故事。
GUMI面對鏡頭唱歌的畫面中雙手壹直放在腹前。（作為證據略牽強）
這種說法的根據是：“麻酔をかけてよ 火照る內聲”（上起麻醉吧 熱燙燙的心內話），認為這是對墮胎手術的描寫，“內聲”指的是嬰兒的聲音（心跳？）；“淘汰(とうた)消えていく ”（逐漸被淘汰消失），認為淘汰是指排除不需要的東西（孩子）；“弾き墮した結果”（反彈墮落的結果），也是指墮胎。那麽對其他歌詞的解釋就是：
“コントラクト會議 ”（簽約會議）——>商量打掉孩子
“「君が死ねばいいよ 今すぐに」”(妳就馬上死了算了)——>自己對孩子說的
對標題的理解，壹、膽小鬼指不敢生下孩子的自己，或者面對不了親手殺死孩子的自己；二、蒙布朗（モンブラン）=Mont Blanc，法語中白色山峰的意思，位於意大利與法國邊境上，是全阿爾卑斯山脈及西歐最高峰，別名La Dame Blanche（白色少女）。白色=純潔，所以是指失身方面的事。白色少女的說法也引發了其他解釋，下面會講到。
不得不說這種說法雖然多人支持但也多人反對。原因是PV中的男女主角都是中學生模樣……
3、同壹人物說。包括性別認同障礙說和多重人格說。兩種說法的中心都是PV中的男生和女生是同壹個人，著重從PV的畫面推出作者的意圖。因為證據相似所以放到壹起。
兩人從未同時正面面對鏡頭。多是壹正壹反。
仍然是餐桌前，兩人舉叉動作壹致。另外從這個畫面中可以看出兩人容貌相似，GUMI的頭發從壹開始的綠色變成和男生壹樣的灰色，被多重人格說派認為是人格融合的表現，但也許只是畫面的灰度化表現。
兩種說法的依據都包含對PV畫面的理解，以及作者DECO*27在以往的作品中多次出現“另外的自己”這個概念。
性別認同障礙說認為兩人的關系是壹個是肉體，壹個是精神。其中壹種雷但又被人接受的分支觀點認為GUMI是身體是女性，精神是男性而且是男同性戀者的人。男友愛的是女性的自己而自己卻以男性的身份愛著對方（異常糾結的設定）。對歌詞的解釋：
“ 愛したのは誰だっけ？”（愛過的是哪個人呢？）——>他愛的是作為女性的自己 “本當だって良い”（即使是真的也好）——>自己的障礙自己忍受就行了 “もうアタシはキミに伝えられない。”（沒法傳達給妳了）——>真相說不出口 “「君が死ねばいいよ 今すぐに」”——>自己對男性的自己說的 “「噓であって」と願う”（希望著「那是騙人的」）——>如果是普通的女孩子就好了 “弾き墮した結果”——>拋棄自己精神上的性別，用自己外表的性別活下去
對標題的理解是膽小鬼=害怕自身的異常和害怕被別人(男友?)知道。
多重人格說認為兩個人其實是壹個人的兩個不同人格。GUMI代表自身膽小鬼人格，男生代表強硬的第二人格。但這時GUMI正在接受人格融合的治療，第二人格快要消失了。對歌詞的解釋：
“愛したのは誰だっけ？”——>分不清被愛的是哪壹個人格
“アタシはまたキミの中に墮ちていくの ”(我又再度朝妳之中墜落)——>代表人格切換
“淘汰(とうた)消えていく ”——>指第二人格的消失
“「君が死ねばいいよ 今すぐに」”——>第二人格希望膽小鬼的自己消失
“弾き墮した結果 アタシがまだ弱蟲モンブランだったから ”(反彈墮落的結果 我仍然還是個膽小鬼蒙布朗 )——>第二人格消失後自己仍是膽小鬼
同壹人物說中，多重人格說的解釋比較完整，也比較容易接受。但很多人萌性別認同障礙說%>_<%。
4、其他說法。由於太瑣碎，支持的人也不多，所以放在壹起。
性行為恐懼。“白色少女”的衍生說法，主要針對最後兩行歌詞“君が入ってる 繰り返し果てる それに応えよと アタシは喘ぐの ”。把這兩行歌詞理解為H的事來理解全曲。因與第2點壹樣地原因被部分人反對。
陰陽相隔。男友已死的說法，主要出自對“消失”“傳達不到”等歌詞的理解。認為“「君が死ねばいいよ 今すぐに」”是自己在男友在世時自己對他說的晦氣說話，現在後悔不已。
逃避現實。也可以歸類為同壹人物說，認為戴上眼鏡的男生代表看清事實，勇敢面對的自己，眼鏡放在額頭上的是逃避現實的自己。
除此之外還有各種各自解釋，不壹壹列出。