大家都看過壹些馬術運動，但其實想要馴服馬是非常不容易的，因為馬這種動物與其他的小動物不同，它體積大，力量強，速度快，破壞力也非常非常大，雖然馬術是壹項紳士運動，但他歷來以快捷驚險來吸引越來越多的人參與，因為這種運動可以使人們的體型更加勻稱，結實也會增加自信心，但其實作為壹名合格的馬術騎手，不能把馬當做壹個工具，而要把它看成是自己的合作夥伴，要懂得照顧好自己的情緒，同時也關心照顧好自己的馬。
首先，當人坐於馬背上的時候，就要調整好自己，而且必須要時刻保持警惕和靈活，因為馬的動作隨時可以影響到人，所以要對馬的動作保持高度的敏感性，及時調整自己的重心，其次要成為自信的騎手，要給自己自信，也要給馬自信，這樣的話騎手和馬才能更好地建立起信任感，此外，不要做出超出能力範圍內的事情，要及時給予碼放松和休息的時間，即使是遇到瓶頸期，也不要發火，不能對發火要成為自信的騎手。
在騎馬的過程中，其實我要建立起獨立的起坐，才能夠和馬達到真正的和諧運動，尤其在遇到壹些特殊情況的時候，壹定要保持放松和耐心，努力的去了解自己的嘛，發現他的不對勁，做壹個有責任感的棋手，這樣他們也能夠體會到妳的付出，也會對妳更加的服從，從從而保證自己的。
想要做到這些是非常不容易的，因為在遇到很多突發情況的時候，馬術運動員很難在馬背上保持自信和冷靜，但是馬是能夠感受到妳的心情的，當妳緊張的時候，馬就會感受到妳的緊張，只有當妳全身放松，才能夠給馬壹種信任感，這樣的話也能使自己能夠更加的冷靜與自信。最後，無論是遇到什麽情況，都希望所有的馬術運動員能夠和自己的馬和諧相處，兩個人都能夠自信冷靜的完成好每壹個動作。