現代人群社會焦慮幾大原因
離不開智能手機
在這個數字化的時代，雖然我們比以往交流得更多，卻比以往更孤獨。人類需要通過感官進行交流--無論是觸摸、眼神、嗅覺以及其他聯系，這些都在數字交流中被忽略了。
2.過著“雙重生活”
許多人都過著雙重生活:壹方面保持快樂形象，另壹方面又關起門來用飲酒、暴飲暴食等來緩解焦慮。這些人通常是因為需要高強度地工作，以至於人前人後分裂，焦慮揮之不去。
3.對健康的擔憂
人們對健康的憂慮越來越普遍了，可能會讓我們患上疑病癥”。醫院裏常常能看到這樣壹群人，檢查結果還沒出來前，就懷疑自己有很嚴重的問題
4.年輕人壓力大
著名美國心理學家埃裏克森的“心理發展八階段”理論:人在二三十歲時面臨雙重壓力，即親密感與孤獨感。人們需要找到合適伴侶，但又擔心無法很好經營關系導致孤單終老。