1、藏族人最明顯的特征是鼻骨高，鼻孔大，這是為適應高寒地區缺氧和寒冷所致。
2、他們皮膚粗糙，在風吹日曬下，臉色多呈醬紅色；男子臉型多呈用字，申字型，腮部咬肌發達，顴骨較高，三角眼細瞇眼較多，女子圓臉，國字臉較多；鼻子較尖，嘴唇較薄
3、藏族人脂肪型胖得較少，老年婦女瘦的多。男子臉型像刀切般，有棱有角。由於高原缺氧，無論男女走路行動緩慢。
4、藏族有自己的語言和文字。藏語屬漢藏語系藏緬語族藏語支，分衛藏、康、安多三種方言。
5、藏族普遍信仰藏傳佛教。公元七世紀佛教從天竺傳入吐蕃，已有1400多年的歷史。藏族人民創造了燦爛的民族文化，在文學、音樂、舞蹈、繪畫、雕塑、建築藝術等方面，留下了極為豐富的文化遺產。藏族雕刻技藝高超。此外藏戲獨具特色，藏醫藥學也是人類重要遺產。