1、意思不同
準時意思是遵守規定的時刻，正好是約定的時間。及時意思是即來得及，逢時，謂得到有利時機。及時也可以指的是指男女已到婚嫁之年。
2、出處不同
準時引證自現代魏巍?《東方》第五部第九章：“今天晚上，我們準備午夜零點準時出發。”
及時則出自晉·陶潛?《雜詩》之壹：“及時當勉勵，歲月不待人。翻譯：應當趁年富力強之時勉勵自己努力奮鬥，光陰流逝，並不等待人。
3、用法不同
及時強調的是不拖延，隱含著如果拖延可能會產生不利的後果。而準時只有壹個時間點，而不是某個時間段。譬如：假如某學校規定，上午的第壹堂課是8：00整，那麽，7:59打響上課鈴，或者8：01打響上課鈴都不算準時，唯獨只要8：00才算準時。