月經是女人特有的情況，是年輕的標誌，它引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到了壹種男性所沒有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。因此月經期間，女人應當更懂得愛護自己。