推薦壹種訓練“自然”跳弓的方法：
1）在A空弦上，保持平均的壓力，用四分之壹弓段，平穩地演奏中弓部位的分弓，發音要紮實。要註意食指傳遞到弓桿上的壓力，上下弓的壓力壹定要保持壹致。我們可以輕易地聽出輪廓分明的“音頭”。同時註肩膀和上臂靈活輕松，不要僵住或屏緊。壹般情況下，右手手腕要微微有壹點“拱起”，這個“拱起”的程度因人而異，但無論如何不能夠壓手腕，或者說，手腕不能低於手掌心的高度。
2）此時，手指的感覺應該是牢固（而不是“堅固”），弓桿與手指之間的關系是穩定的。
3）在確定這種穩定關系之後，運弓速度不變，這時忽然減輕食指給於弓子的壓力和重力，手指與弓桿之間若即若離，好像抓住的是壹只展翅欲飛的小鳥，抓得太緊了，就會捏死小鳥；抓得太松了，小鳥就逃走了。這就是所謂的“若即若離”的感覺。
4）此時，弓就會自然地離開弦“跳”起來。可以按照這個方式反復尋找這種感覺。或許有所幫助。