皮筋的拼音為:[pí,jīn]。
皮筋是壹種塑料制的的有彈性的物品,壹般小孩子愛玩,可同時供多人玩耍,但需要倆個人同時架著,也有的人架在倆顆距離較近的樹之間玩。適合戶外活動。
皮筋也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋。壹種適宜於兒童的民間遊戲,約流行在20世紀50至80年代。皮筋是用橡膠制成的有彈性的細繩,長3米左右,皮筋被牽直固定之後,即可來回踏跳。
可三人至五人壹起玩,亦可分兩組比賽,邊跳邊唱非常有趣。先由倆人各拿壹端把皮筋抻長,其他人輪流跳,按規定動作,完成者為勝,中途跳錯或沒鉤好皮筋時,就換另壹人跳。
跳法是皮筋高度從腳踝處開始到膝蓋,到腰到胸到肩頭,再到耳朵頭頂,然後舉高“小舉”、“大舉”,難度越來越大,跳者用腳不許用手鉤皮筋邊舞邊唱著自編的歌謠。
基本動作:
跳皮筋壹般是3人以上的活動。它的花樣很多,但都是在基本動作的基礎上聯合而成。在活動中也可以把基本動作重新組合,創造出新的花樣。
1、點:站在皮筋的壹側中間,兩手叉腰或兩臂側平舉。壹腳原地跳動壹次,另壹腳隨之跳起用前腳掌點地。(註:以下基本動作的預備姿勢同“點”)。
2、邁:壹腿自然彎屈從皮筋這壹邊邁過另壹邊。
3、頂:正頂,面向皮筋站立,壹腿屈膝向上舉,用小腿頂著皮筋;側頂,身體的左(右)側觸皮筋,壹腿屈膝向上舉,用小腿內側或外側頂著皮筋。
4、繞:壹腿原地或邁過皮筋另壹邊,然後小腿由裏向外(由外向裏)繞皮筋,繞幾次不限。
5、轉:繞皮筋轉,壹腳原地跳壹次,另壹腿邁過皮筋,小腿由裏向外(由外向裏)繞皮筋,然後隨轉動跳出皮筋。也可以兩腿均在皮筋的壹邊,身體觸著皮筋,兩腳交替地向左(右)轉動。