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個人防護措施有哪些

個人防護措施如下:

1、養成良好的個人衛生習慣。講究個人衛生,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,勤洗手,不用臟手觸摸口、眼、鼻,不隨地吐痰。

2、避免聚餐。聚餐人群相互之間都是密切接觸者,咳嗽、打噴嚏產生的飛沫,可直接汙染到整個聚餐人群,為了健康,請不要聚餐。

3、少去公***場所。公***場所人員多,流動量大,人員組成復雜,壹旦有病毒攜帶者,很容易造成人與人之間的傳播,尤其是人員密集、空氣流動性差的公***場所,例如商場、餐廳、影院、網吧、KTV、車站、機場、碼頭、展覽館等。

4、養成健康生活方式。合理膳食,不暴飲暴食,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。不吸煙,少喝酒,不酗酒。勞逸結合,不熬夜,生活有規律。適當鍛煉,吃動平衡。

5、保持居室清潔。居室門把手、遙控器、手機、電話座機、馬桶圈、兒童玩具等是家人經常***用的物品,為了家人健康,應經常用幹凈的濕毛巾或濕紙巾擦拭清洗,必要時可使用家用消毒劑擦拭。