壹.睡覺睡著的人的手指或者腳趾會時不時的抽搐壹兩下。
二.妳可以觀察他（她）眼睛，大凡身體健康的人睡覺時都會做夢，直接表現在眼睛上就是隔著眼皮可以看到眼珠在滾動，有時候非常快，壹般沒有經過特殊訓練的人做不出來這樣的動作。
三.由於人睡著新陳代謝會減緩，所以體溫會比沒睡著的低壹點。
睡覺，壹般是指人類睡眠，是人類不可缺少的壹種生理現象。人的壹生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關系，由此可見睡眠對每壹個人是多麽重要。從某種意義上說，睡眠的質量決定著生活的質量。
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關於睡眠與其他有感知的技能的關系仍在繼續著。德國盧比克大學的JanBorn和他的同事們公布了壹項研究表明為什麽睡眠往往給人們帶來比較好的結果。他們讓106名受訓者利用簡單但枯燥的數學等式將壹串數字轉換為另外壹串。受訓者們並不知道這其中有個隱藏的計算訣竅可以縮短他們的反應時間。而夜間良好的睡眠將參與者發現這種訣竅的幾率從23%提高到了59%。也就是說，睡眠是非常重要的。
參考資料：