2、生理作用:鈉是人體必需的礦物質之壹,對於維持細胞外液的滲透壓和酸堿平衡、神經肌肉興奮性以及心血管功能等方面起著重要作用,但是過量攝入鈉鹽導致高血壓、心臟病等疾病,鉀也是人體必需的礦物質之壹,對於維持細胞內液的滲透壓和酸堿平衡、神經肌肉興奮性以及心血管功能等方面起著重要作用,適量攝入鉀鹽有助於降低血壓和保護心臟健康。
3、鈉鹽是由鈉離子(Na+)和酸根離子組成的化合物,鈉是人體必需的礦物質之壹,對於維持細胞外液的滲透壓和酸堿平衡、神經肌肉興奮性以及心血管功能等方面起著重要作用,鈉鹽的主要來源是食鹽(氯化鈉)和其他含鈉的食品添加劑。過量攝入鈉鹽導致高血壓、心臟病等疾病。