2、保持服裝鞋襪的幹燥,受潮後要及時更換,有利於保溫。
3、經常自習的同學應該註意盡量能夠經常活動壹下,壹直保持壹個姿勢不利於血液循環,因為身體末梢主要靠血液循環來提供熱量的。
4、洗臉次數別太多 在冬天,應該盡量減少洗臉的次數。洗臉時也不要使用過熱的水,水溫過高壹方面會直接灼傷皮膚,另壹方面也會把臉上的油脂沖洗幹凈,就起不到保護皮膚的作用了,容易造成皮膚幹裂。
5、洗完臉後最好過半個小時以後再外出,這樣能降低寒風對面部皮膚的傷害。
2、保持服裝鞋襪的幹燥,受潮後要及時更換,有利於保溫。
3、經常自習的同學應該註意盡量能夠經常活動壹下,壹直保持壹個姿勢不利於血液循環,因為身體末梢主要靠血液循環來提供熱量的。
4、洗臉次數別太多 在冬天,應該盡量減少洗臉的次數。洗臉時也不要使用過熱的水,水溫過高壹方面會直接灼傷皮膚,另壹方面也會把臉上的油脂沖洗幹凈,就起不到保護皮膚的作用了,容易造成皮膚幹裂。
5、洗完臉後最好過半個小時以後再外出,這樣能降低寒風對面部皮膚的傷害。