雞叉骨是雞的鎖骨部位。
雞叉骨就是雞的鎖骨部位,就是雞脖子下面,連接雞翅根的那個部分的骨頭,相當於人的鎖骨,壹只雞只有兩塊。雞叉骨又叫做雞鎖骨、連心脆或者三叉骨,這是雞肉中營養比較豐富的壹個部位,含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質,是很健康的食材,可以用於制作各種美味的菜肴,多用於油炸。
雞叉骨裏面含有豐富的微量元素和蛋白質,這些元素能幫助很好的補充人體所需的營養,另外將雞鎖骨炸著吃,高溫能幫助將雞鎖骨中的營養元素釋放出來。除了可以炸著吃,還能煎著吃、炒著吃。
雞叉骨的做法
1、將雞叉去掉肥油,切成大塊,用清水沖洗幹凈,然後瀝幹水分。
2、加入生抽、料酒、鹽拌勻。
3、再加入炸雞粉拌勻,蓋上保鮮膜,放進冰箱冷藏腌制24小時左右。
4、鍋中大火燒熱油,可放入壹小片生洋蔥,觀察洋蔥周圍,冒出連串的小泡,說明油溫達到了。
5、將雞叉壹塊塊放進去炸,不要壹次性全倒了。
6、將火調小些,大約炸3分鐘左右,至表面顏色發黃後撈出。
7、轉大火再次將油溫升高,下入雞叉復炸30秒左右即可撈出。
8、用廚房紙巾吸取多余油脂即可裝盤食用。